1、完成一份“标签式的自我心理侧写” 心理咨询师陈福侠认为:“对外在事物的不确定,其实反映的是对自己内心的不确定。这样的人很难对外界的人事物产生相应的兴趣。所以说,先要对自己有清晰的理解和认识,才能对外界也有对应的反应。” 想要真正地了解自己,可以做一份新型的“标签式自我心理侧写”——不再描述自己...
一、清晰的价值观和目标 那些清楚自己到底要什么的人，通常有清晰的价值观和目标。他们知道自己认为重要的是什么，以及自己想要实现什么。他们有明确的价值观，清楚自己想要的人生意义和方向，从而明确自己前进的目标。二、坚定的信念和自信心 那些清楚自己到底要什么的人，通常有坚定的信念和自信心。他们相信自己的能力...
03 防御型心理越位 在心理学团体学习中，因为前期初学，大家都还处于”看谁都有病“的阶段。在团体成员习惯在你做出一个“否定”回复后立刻来一句“你这是防御”！这一句“你这是防御”本身就是一种“心理越位”。每个人都不该随便对别人的行为盖棺定论，因为你的定论只代表你自己的观点和视角，并不是标准答案。
人生的意义也在不断地实践中提炼出来，人就会变得更加有力量。心理学上讲，你的人生就是你内心向外投射的结果，所以，人格底层的三根柱子稳固了，安宁与平和的幸福感便是日常。而被天使遗忘的孩子，就是那些一生下来，就无法被父母善待，生命注定要与冷落、忽视、打击甚至暴力为伴。这种环境里走出来的孩子，内心就像...
生活中我们常常会发现有这样两类人:一种人总是能够坚定地做自己想做的事,走自己想走的路,他们明确自己想要什么,在和家人、伴侣的关系中也很“拎得清”。 还有一种人,他们好像很难理解自己想要什么,有时即便有一闪而过的想法或者信念,也极其容易受到别人的...
若他发现并非自己想象的那样，这时孩子容易产生幻灭感，甚至容易产生厌学情绪。所以帮孩子做幼小衔接心理...
心理学家认为，交朋友和年龄之间存在客观联系。年龄越大的人，越难结交到知心好友。我们每一个人的认知，都会随着年龄的增长而发生改变。童年时期的我们思想单纯，并没有进行过社会化训练。交朋友时我们也不会有任何固定思维或特殊的模式流程。那时只要能够在一起玩耍，就可以成为知心的好友，很少有人会在乎彼此的价值...
我最近对一个人太在乎，但是我心理很清楚他健康咨询描述：我最近对一个人太在乎，但是我心理很清楚他并...
拓扑心理学家勒温认为，很少有人真正清楚自己的当前处境。只有这个人的当前处境结束，并且进入下一个处境时，才能够更加客观的评价上一个处境。当你回顾过去的某段经历时，你会感受到或喜或悲或感动的情绪变化，但是在彼时彼刻你却并不会有这么强烈的反应，归根结底就是人们很难真正明白自己的当前处境。这种现象被...
It is clear in your mind.You