斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉对自我效能进行了大量研究,他将其总结为“人们相信自己有能力,这一点会对这些能力的水平产生深刻的影响。能力不是一种固定资产,能力的发挥有极大的变化空间。有自我效能感的人能从失败中复原,他们对待事情的态度是直接应对,而不是担心会犯错。” fc10f272370c7edf79f23db6dff7df5...