对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。 作者简介 米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi,又译为米哈里·希斯赞特米哈伊),男,积极心理学奠基人,著有《心流:最优体验心理学》...
心流（flow）是一种人们在专注进行某种活动时所表现的心理状态，是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。心流这个概念是由美国心理学家米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出的。他发现，当人们从事一些有挑战性、有技能要求、有明确目标和...
心理学家奇克森特米哈伊在1975 年首次提出心流 (flow)的概念,并系统地建构了心流理论。该理论指出,心流是个体对某一活动表现出浓厚的兴趣并由此推动个体完全投入某项活动的一种情绪体验或状态。 这种心流状态意味着最佳的表现、产出和幸福感。幸福,并非只是感觉心情好。...
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候...
称之为福乐,沉浸,神驰。心理学家 Mihaly Csikszentmihalyi 将心流 (flow) 定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。心流体验(optimal experience)是产生心流时伴随的一种神奇而幸福的体验。 米哈里齐克森认为,使心流
心流，是一种在专注于某项活动时，物我两忘的状态。在这个状态下，你完全投入，没有分心，体验到高度的兴奋和满足感。许多艺术家、作家、运动员都曾陷入心流之中，就连日常生活中，我们也能不时地体验到这种状态。毋庸置疑，心流是一种令人沉醉的生活体验。心理学家通过功能性核磁共振扫描大脑，发现在心流状态下，...
心理学中有个概念叫做“心流”(Menta1 flow)。“心流”是指当一个人全身心投入到某件事后,会产生高度的愉悦和充实感。并在这个过程中忘记时间的流逝。如果你
《心流》是2022年世界图书出版公司出版的图书，作者是（美）米哈里·契克森米哈赖。内容简介 本书是给从心流理论中获益匪浅、对心流理论意犹未尽的读者的礼物！《心流：自我进化心理学》是作者米哈里·契克森米哈赖继《心流》之后的又一力作，他称本书为《心流》的续篇。在本书中，他阐述了人类在第三个千年里面临的...
心流的六个特征：第一，注意力完全集中。把注意力完全集中在当前你做的这件事上，聚精会神，不分心。第二，意识和行动融为一体。意识高度集中，专心致志地做好这一件事，不被外在环境所影响。你在专心写作、画画，甚至都没听见，妈妈叫你吃饭。第三，内心评判声音消失。专心于这件事，专心于当前的状态，不对...