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年夜饭_清蒸鱼 用料:鳊鱼(600克左右),调合油,盐,料酒,蒸鱼豉油,红枣,京葱,姜 771557浏览8150收藏 豆豉辣椒蒸鲢鱼 用料:鲢鱼块,大红椒,小米泡椒,大葱,姜,大蒜,豆豉,山茶油,蒸鱼豉油,生抽,盐,十三香,鸡精,料酒,淀粉 249337浏览3432收藏 酸梅蒸海鳗鱼 用料:海鳗鱼,酸梅,葱姜,生抽,花生油 281274浏览625收...
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香喷喷的微波炉蒸鱼的做法 步骤1 请卖鱼的叔叔阿姨将鱼清理好! 步骤2 沥干水分,可以举起鱼甩几下,然后用盐涂抹全身,顺便给它做个按摩,包括头里面哦(⊙o⊙)哦。 步骤3 之后用姜涂抹全身,再在鱼肚子里塞进葱姜蒜,再次拿起,甩一甩,放好,最好每条刀缝都有一根葱。等十分钟让它入味。
超快手微波炉蒸鱼的做法 鱼去鳞洗干净,辣椒跟姜片切丝 芝麻炒熟,葱撕成细条条 鱼抹上一小勺生粉和盐和一汤勺水,抹匀腌10分钟 盖上辣椒丝和姜丝 盖上保鲜膜,用牙签戳几个洞,微波炉高火4分钟。 油锅里加两三汤勺量的油,烧热到稍微有烟的状态。拿出微波好的鱼,掀开保鲜膜,盖上刚才手撕的葱丝,将热热...
【快手微波炉蒸鲈鱼】用微波炉蒸鱼，8分钟上桌，鱼肉滑嫩多汁没腥味，比蒸锅还方便。食材：鲈鱼1条、生姜1块、大蒜3瓣、生粉少许、油2勺、生抽2勺、水1勺 做法：1、鲈鱼务必清理干净，鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、鱼尾、内脏以及靠近脊骨的淤血，都清理掉，然后用厨房擦纸将内外的水分都擦干，正反打花刀，用手拍点生粉...
微波炉蒸鱼方便,简单,用它做蒸鱼节省时间!由于整个食品都是在密封的环境里完成,食品营养不会流失。最大限度保持食品的原汁原味。 原料:鱼、料酒、葱、姜、蒜、蚝油、八角、花椒、十三香、生抽、盐、豉油。 做法步骤: 第1步、鲜鱼一条,购买时根据个人的口味选择鱼的种类。 第2步、将鱼洗净,去掉磷片和鱼翅,内脏...
再倒入一些薄盐生抽或蒸鱼豉油,最后加一点橄榄油(虽然不加也可以)。 4⃣️ 盖上盖子(不用密封得太紧,我通常用个盘子盖在上面),然后放入微波炉。高火6分钟。 5⃣️ 最后,铺上一些葱丝,再高火2分钟。这样,一道简单又美味的蒸鱼就完成了!加上一份青菜和一份粗细混合的主食,就是一顿营养又美味的减脂...
【微波炉蒸鱼步骤】 🐟 鱼肚内放入两瓣蒜和三根葱,表面再放三根葱。 🍶 调料:一勺料酒、两勺生抽和半勺老抽。 🍃 覆盖保鲜膜,并在保鲜膜上扎几个小洞。 🔥 将鱼放入微波炉,选择中高火或高火,叮5分钟。这样处理的鱼,上班前就能调味打包带走,中午再配上一份杂粮饭和蔬菜,简单又美味!🍚🥗...