戒赌日记 | 从22年暑假开始,偶尔一次玩英雄联盟被人加微信好友,聊了几句之后发现他是个网赌人。一开始敬而远之,后来看到他每天发朋友圈赢了多少多少,随便一注赢得都是我一个月的工资,眼红了羡慕,找他要平台。从这里开始下海,两个月输掉了3万,然后开始痛下决心戒赌,中间很成功,一直持续到过年我都没有在赌。
戒赌的最好方法、从自律开始 | 彻底戒赌的最好方法包括以下几点1脱离以往赌博的环境。最好住院治疗,隔离可以消除赌博可获得性,让患者安心接受治疗。适当药物治疗。赌博成瘾到后期会有后悔、焦虑等负性情绪,需要用情绪稳定剂来稳定情绪,控制冲动行为,出现阶段反应时即心瘾时需要用药物来减轻心瘾。心理治疗。住院期间采用...