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律动机可能会造成身体头晕眩晕、肌肉劳损、关节磨损、脊柱压力、心血管疾病等。 1、头晕眩晕:可能与运动过程中的血压变化、心率变化等因素有关。 2、肌肉劳损:过度使用律动机可能导致肌肉劳损,出现肌肉酸痛、拉伤等问题。 3、关节磨损:长时间使用律动机进行跳跃运动可能导致关节磨损,特别是膝关节、踝关节等。如果跳跃过...
律动机对减肥是有用的。 1.律动机通过振动使肌肉收缩,对身体的脂肪进行燃烧,防止体内脂肪堆积,促进体内新陈代谢和血液循环,从而消耗能量,达到减肥的目的。 2.律动机还可以改变脂肪的分化途径,让控制我们身体脂肪分化的母细胞间叶系干细胞朝骨细胞分化,更少的朝脂肪细胞分化,达到减脂的目的,与此同时,还增强了我们的...