形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一。后世尊李洛能为形意拳祖师。李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为...
形意拳的基本拳,包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳等五拳。形意拳将此五拳配以金、木、水、火、土五行,故名五行拳。形意拳的风格硬打硬进,快如电闪雷鸣,在内家拳中独树一帜。 形意拳之五行拳也有大架和小架之区别。 形意五拳小架虽然只有五个基本动作,...
主要表现在基本功期；风相是拳息合拍、内外一劲、心急而气和，主要表现在明劲功期；息相是气办融和，形气相交，主要表现在暗劲功期；真相是无意无息，呼吸于内，形气相依，五行和顺，经脉畅通，阴平阳秘，内气融拳术四法一劲之中，表现在化劲功期。
形意拳中的五行拳包括劈拳、崩拳、钻拳、炮拳和横拳。这五类拳法以中国传统五行学说(金、木、水、火、土)为理论基础,通过不同的劲力与动作展现攻防技击特点。以下逐一解析其核心特征与关联属性: 一、劈拳(属金) 劈拳动作如刀劈斧砍,强调手臂自上而下的弧线发力,劲力沉...
形意拳五行拳是形意拳的核心基础拳法,以五行学说为理论框架,将劈、崩、钻、炮、横五种拳法分别对应金、木、水、火、土五种元素。其动作简洁刚猛,兼具技击与养生功能,需结合五行生克原理与内劲训练,形成内外兼修的独特体系。以下从拳法特性、养生关联、历史渊源三方面展开说明。 一、五行...
2.劈拳 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 3.钻拳 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 4.崩拳 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 5.炮拳 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 6.横拳 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 来源:学习强国 ●文安县融媒体中心 ●采编:韩艳民 ●审核...
形意五行拳依据传统中医理论,对应五行相生相克原理,与人体的肺、肾、心、肝、脾五脏相合。其中: 劈拳“似斧性属金,金隐于内鼻通肺”,有利于促进呼吸系统功能。劈拳能生钻拳,金生水也。用相克之理论之,劈拳能克崩拳,金克木也。以五行隐于内者言,肺属金,以五行著于外者言,鼻能通肺,此乃五行生克之理,劈拳...
五行为金木水火土,在脏为肺肝肾心脾,在拳为劈崩钻炮横,正确练拳的前提下,练劈拳对肺好,练崩拳对肝好,等等。 如果只是摹效姿势的话,崩拳炮拳只有一手之差,钻拳横拳只有高低不同,对应经脉就完全不一样?实际上练劈拳对肺好,但不只是对肺好,而是对肺肝肾心脾都好,崩拳对肺肝肾心脾都好,只要是正确活动身体对...
形意五行拳是中国传统内家拳术的重要分支,以五行理论为基础,结合攻防技击与养生功能,形成独特的拳法体系。其核心包括劈、崩、钻、炮、横五式,分别对应金、木、水、火、土五行,注重动作简洁、内外兼修,既强化技击能力又促进脏腑健康。以下从多个维度展开具体内容。 五行与拳法的对应关系 五拳...