当归排骨汤 第一次做这个汤,很多不懂的地方大家指正,谢谢。 原料:排骨、食盐、味精、当归。 做法步骤: 第1步、准备食材排骨濯水。 第2步、排骨濯水。 第3步、食材排骨放入炖锅慢炖。 第4步、成品。 小贴士: 冬天来了天越来越冷了,是要吃好吃的补补补了,当归是活血化瘀的好药,但是药三分毒也要谨慎。 ...
当归排骨汤的科普文章更多» 刘红亮副主任医师 中医内科河南中医药大学第一附属医院 当归排骨汤功效与作用 当归排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,主要由当归、排骨等食材炖制而成。这道汤品一般具有作用:1、调经止痛:当归具有活血化瘀、调经止痛的作用,对于女性朋友来说,适量食用当归排骨汤可以帮助缓解痛经、月经...
1/6准备好食材,药材洗干净 2/6锅里烧开水,放入排骨,煮去血水,捞出洗干净浮沫 3/6锅里烧一锅水,放入焯水的排骨,大火煮开,小火慢炖30分钟(时间匆忙就大火熬汤) 4/6汤汁变白了,加入少许盐 5/6倒入药材,小火熬半小时,装入碗中食用 6/6成品 小贴士 水一次性加够,喜欢汤汁多的就多加一些水,要汤入味儿...
当归排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,主要由当归、排骨等食材炖制而成。这道汤品一般具有作用:1、调经止痛:当归具有活血化瘀、调经止痛的作用,对于女性朋友来说,适量食用当归排骨汤可以帮助缓解痛经、月经不规律等问题。。2、健脾养胃:排骨汤中的排骨经过炖煮后
当归排骨汤的做法步骤 点击查看大图 1.准备食材排骨濯水。 点击查看大图 2.排骨濯水。 点击查看大图 3.食材排骨放入炖锅慢炖。 点击查看大图 4.成品。 小窍门&温馨提示 冬天来了天越来越冷了,是要吃好吃的补补补了,当归是活血化瘀的好药,但是药三分毒也要谨慎。 分类: 热菜 汤类 家常菜 汤羹 冬季食谱 ...
2/8清洗干净、当归、黄芪、姜去皮切片 3/8排骨下锅煮5分钟 4/8排骨过冷水、清洗干净、沥干水份 5/8把所有材料放入炖盅内、加入适量清水 6/8锅里加入适量清水、放入炖盅 7/8大火烧开、小火慢炖2-3小时、饮用前放盐 8/8成品 小贴士 当归香味浓郁、微苦、我这是药食调理、大家可以不要放这么多当归、放...
推荐当归党参排骨汤怎么做最好吃,家常当归党参排骨汤做法大全,当归党参排骨汤的营养价值,当归党参排骨汤的功效与作用,当归党参排骨汤的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
当归排骨汤具有补血、滋阴、强身等功效和作用。 1.补血功效 当归排骨汤中的当归含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白的合成,对于贫血患者有很好的补血作用。 2.滋阴作用 排骨汤中的排骨富含胶原蛋白,具有滋阴润燥的功效,对于改善皮肤干燥、便秘等症状有一定的帮助。
当归排骨汤中含有大量的蛋白质、微量元素等营养成分,适量食用能提高身体免疫力,降低患病风险。而且还具有强身健骨、滋阴健脾、补中益气、润肠通便、活血化瘀以及改善缺铁性贫血等功效。对于女性来说,适当食用当归排骨汤,还有调节月经、缓解疼痛等作用,对痛经、气血瘀滞等有较好的疗效。但不能多吃,以免引起肥胖,特别是...