第八式 蛟龙卧潭 第九式 鲁阳挥戈 第十式 拨云见日 【第二段】第十一式 迎风挥扇 第十二式 流星赶月 第十三式 走马回身 第十四式 进步连环 第十五式 彩云罩顶 第十六式 古月沉江 第十八式 独立寒秋 第十九式 枯树生花 【第三段】第二十式 金鸡颔首 第二十一式 青龙卷尾 第二十二式 斋马清风 第二十...
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第二式 矫然立鹤(并步提剑) 第三式 漫步云程(弓步摆剑) 第四式 回首迎春(独立后斩) 第五式 金鸡叩首(上步点剑) 第六式 拨云见日(云剑平抹) 第七式 绞雾观星(绞剑平抹) 第八式 天竹吐翠(回身点崩) 第九式 祥云飞驾(丁步架剑) 【第二段】第十式 秀水绕门(行步穿剑) 第十一式 紫微栖凤(...
男性常见病养生运动处方(配光盘) 作者:张广德著出版社:高等教育出版社出版时间:2014年09月 手机专享价 ¥ 当当价降价通知 ¥41.70 定价 ¥58.00 配送至 北京市东城区 运费6元,满49元包邮 服务 由“当当”发货,并提供售后服务。 当当自营 商品详情...
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作者:张广德 著 出版:高等教育出版社2010.9 页数:23 定价:10.00 元 ISBN-13:9787040301168 ISBN-10:7040301164 去豆瓣看看 想要 拥有 拥有 想读 读过 在读 目 录作者简介内容简介 《小儿咳喘5分钟预防与助疗法》依据三级预防模式,对小儿咳喘的预防和助疗法进行系统整理。 《小儿咳喘5分钟预防与助疗法》图文并茂...
九式强身功(附光盘) 张广德继2009年完成《养生八法》、《导引十六式》创编工作后,张广德先生又创编这套《九式强身功》,旨在为广大导引养生功爱好者、健康人群、病患朋友们提供一条追求健康、自我锻炼、性命双修的门径;为推动和繁荣全民健身运动做些实实在在的工作。 这套功法几经推敲、琢磨,凝聚了作者50余年的...
养生运动处方:胃下垂5分钟预防与助疗法(附光盘) 张广德健康长寿是每个人的美好愿望,是社会最宝贵的财富。正如世界卫生组织所说:健康是“1”,幸福、快乐、事业、发展、金钱等都是“1”后面的“0”,没有“1”,后面的“0”都没有意义。 那么,如何走上健康长寿之路呢?世界卫生组织建议:合理膳食,适量运动,戒烟限...
作者:张广德 著 出版:高等教育出版社2011.2 页数:14 定价:10.00 元 ISBN-13:9787040301137 ISBN-10:704030113X 去豆瓣看看 想要 拥有 拥有 想读 读过 在读 00暂无人评价... 目 录作者简介内容简介 《足跟痛5分钟预防与助疗法-养生运动处方》内容包括方义解诂、运动处方、点按太溪、掐锁昆仑、捶叩足跟压痛点...