肌肉果然不练就缩成翔..这是他最近的电影临时同居里的,刚看完,拍激战时候的霸气的斜方肌和三角肌已经不存在了,胸肌也没了~~这是过去的~~~
当然了，因为他要演戏，想要短时间达到更好的效果，所以张家辉才会这么拼，对于我们来说 ，想要获得一身健壮的肌肉，根本不用像他这么拼，我们要的是坚持到底的信念和一个比较有效的增肌方法。坚持下去的信念，当然需要自己有信心和自控能力，比较有效的方法，小编可以为大家提供。怎样有效的增肌 想要使我们的训练效果...
最终，健身的九个月，在这样高强度的训练和高标准的要求自己之下，我们在电影中看到了完美的张家辉。凭借这完美的身材和精湛的演技，他在《激战》中大放光芒，再次收获了影帝的称号。但张家辉的这种锻炼方式十分不可取，长期高强度的训练，会让身体产生一些损伤，据说后期都需要药物调理。当然，明星为了电影和市场需要，...
当然因为要拍戏,想要短期达到更好的效果,所以张家辉才会这样拼,对于我们而言,想要拥有一身健硕的肌肉,完全不需要像他这样拼,我们需要的是坚持下去的决心和一个相对高效的增肌方法。 坚持下去的决心当然需要自身的信念和意志力,相对高效的方法,...
还记得那部热血无比的电影《激战》吗?其中的两位励志帝彭于晏、张家辉几乎成了每个男生的目标、女生的偶像。 尤其张家辉,在 46 岁的年纪,用 9 个月的时间,塑造出了一身肌肉,让无数人惊叹他的变化和意志。 有了肌肉,气质和气势和从前完全不同,...
张家辉早在今年初完成了《激战》一片后,将这身苦练得来的格斗身型,拍摄下来给自己留作纪念。家辉肌不可挡的劲揪身躯,终于在JET月刊六月号惊世曝光,让大家见证他艰辛操回来六神合体。前日JET月刊在官网率先将一张只有身躯,没有公开样貌的相片放上网,让大家估这坚肌男是谁?即时引来不少网友好奇,纷纷猜估,有人猜...
从张家辉2001到2013年的身材和肌肉变化，就说明张家辉的肌肉其实并不是仅仅只在9个月才拥有的成果，前2年已经有了一些训练基础。《激战》的故事并不复杂，张家辉与彭于晏在片中的肌肉，反而成了最大卖点，但要练成这样的肌肉，却并不容易，特别是对于已经46岁的张家辉来说，难度可想而知。很多人说自己是看了《...
47岁的张家辉 新片..【图片】为了这部影片,张家辉花了九个月时间来锻炼身体,每天进行超负荷的运动,以期达到影片中角色的要求。所以,当我们看到银幕上张家辉脱掉外衣,露出那钢筋铁骨般的身材时,我们便知道在银幕外,张家辉为这个角
张家辉,1967年出生于香港,中国男演员、歌手。很多朋友都表示很喜欢张影帝,的确,喜欢看港片的人基本上都不会忽视了他,那种精湛的演技让人钦佩,对待工作的态度更值得我们学习。 张影帝的身材可能很多人都没见到过,其实他也是一位健身达人,热爱健身的他居然有肌肉,完全就是肌肉型男,从照片中就可以看出,很多网友和观众...
所以我个人更倾向这九个月张家辉是一边地狱式锻炼加饮食，然后搭配药物科技去辅助，普通人光那个锻炼量就...