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脚踝力量训练 弹力圈,训练脚踝力量必备工具!#脚踝力量训练 #脚踝康复训练 #崴脚 #脚踝扭伤 #脚踝骨折 - 韩明敬讲足踝关节运动于20240901发布在抖音,已经收获了21.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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一条弹力圈就可以完成的全身康复训练! 3min居家康复,术后康复方法, 视频播放量 1700、弹幕量 0、点赞数 61、投硬币枚数 21、收藏人数 122、转发人数 36, 视频作者 暗茧, 作者简介 让一万名康复人考上研究生,相关视频:为什么总是腰痛,屁股痛?可能是梨状肌综合症,看专
医-瑞运动康复 足底稳定性训练:弹力圈+木棍支撑前后左右摆动下肢30S保持足底抓住后微蹲同时进行另外一侧腿前后、后向的左右以及旋转的摆动每个方向30s,完成2组。有助于下肢术后足底本体感觉的建立 #运动康复 0发布于 2024-12-16 11:50・IP 属地福建...
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