预防结肠癌 国际癌症研究机构的研究者在15年间对欧洲范围内的47.6万人进行了跟踪调查,结果发现:每周吃鱼超过357克的人,比起每周吃鱼少于63.49克的,患结直肠癌的风险降低了12%。 而这可能与鱼肉所含的ω-3脂肪酸具有抗炎特性有关。 4 降低死亡风险 中山大学公共卫生学院的研究人员对18215名平均年龄在60岁以上的...