类型: 养生 《平衡养生说》是一档服务养生节目,它将充满玄妙的中医理论化繁为简、提纯凝练,成为一道小菜,给观众的生命以滋养,给观众的健康以呵护。节目把晦涩难懂的中医理论变成大家也听得懂的大白话,栏目嘉宾竹明幽默风趣,独树一帜,在谈笑间让观众体会到中医的博 展开全部 分享: 概况 我来说两句 《平衡养...
平衡养生说 养生十条 刘纯在《短命条辨》里说：“经曰。正气存内。邪不可干。夫正气衰者有三。过饱。气恼。不劳。故尔养生者以十条克之。”。 ★第一条： 早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是：“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。”。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还...
生命在于平衡,平衡才能健康长寿,保证饮食合理、营养平衡,适度运动—— 这就是平衡养生说。 “平衡养生说”主要从营养和动静两个方面进行养生的平衡,心态安宁、心理平 衡,一定程度上说,比食补药补更加有利于保持身心健康。 竹明谈肾气虚 中医内治肾气虚的相关内容,嘉宾是竹明,竹明推荐了佛手玉丹明,滋肾归元方,清咽茶...
平衡养生说 你如果能照以下的方式进行生活, 离健康就不远了, 我在用下面的方式生活时有 110 斤, 我家在 6 楼, 上楼都累得不想动, 现在我 93-98 斤之间, 上 6 楼一溜小跑就上去了, 也不累了, 人精神了, 也有劲了. 希望能对你有帮助! 养生十条 刘纯在《短命条辨》 里说:“经曰。 正气存内。
中国医促会中老年保健专业委员会理事竹明先生平衡养生说:中医论脾肾阳虚 请竹明先生讲一讲什么是脾肾阳虚,那么脾肾阳虚呢,是指脾肾两脏阳气亏虚,造成的诸种症状,那么为什么特意提一下脾肾阳虚呢,因为这两个脏器对于我们来说非常重要,肾是先天之本,就是你先天生下来,父母给你的这个禀赋,你先天的阴阳,肾阴肾阳,...
平衡养生说 春生夏长、秋收冬藏,自然万物无不随季节变换、环境变迁而变化。我们的身体也是一样,像一个小宇宙,脏腑、阴阳、气血相互平衡和制约。把握它们的动态平衡,灵活处理,身体才能得到最好的保养。 《黄帝内经》认为“阴平阳秘,精神乃治”,人体阴阳平衡、脏腑器官协调运作,才能精力充沛,邪不能侵,健康长寿。《周...
竹明平衡养生说 肝郁气滞 27:15 竹明平衡养生说 肾阴虚证 27:32 竹明平衡养生说 脾阳虚的调理 29:16 竹明平衡养生说 脾虚与养生 28:33 竹明平衡养生说 中医论五脏阴阳 26:49 竹明平衡养生说 细谈火症 28:02 竹明平衡养生说 气血之贫血 29:20 竹明平衡养生说 湿热蕴脾症 28:44 ...
主持人：欢迎大家收看这一期的《平衡养生说》，今天我们要跟大家讲的是调理肾阴虚。竹明先生，首先请教您一下什么是肾阴呢？竹明：那么肾阴亏损指的是什么呢？狭义的讲就是指我们的肾脏的阴气、阴液又包括它的阴精，阴血，这种湿润的、寒凉的液体部分这种亏损。那么肾阴在人体中起到一种什么作用呢？第一滋润、第二...
那全是骗子，中医养生‘包括治疗’并不赞成完全用药。治疗方面主张三分治七分养，在养生方面，神医扁鹊曾经发明了五禽戏...。养生是健康人增加免疫力保持身体平稳的一种方式，用药是对病人恢复健康的一种方式...。无病用药，那是吃错了药，健康的身体不健康的脑子的一种方式。 这里表达只是参考。选...