收腿幅度的不同 在平蛙中，大腿收起的幅度较大，结束时大腿与躯干形成大约120至140度角，两膝宽度约与髋关节相同。由于平式蛙泳的身体较为水平，如果大腿收起幅度过小，小腿和脚在收腿过程中会露出水面，破坏身体平衡。但如果大腿收起幅度过大，又会增大阻力，导致前进速度下降。波浪式蛙泳的收腿与躯干夹角更大，...
1、身体姿势的区别 平蛙收腿时,身体仍保持水平姿势。通过抬头呼吸,此时他的肩部仍在水下,臀部始终接近水面,通过抬头做吸气动作。 波蛙收腿时,头和肩部则要冲出水面;臀部下沉较深。身体姿势是倾斜的。在蹬水动作结束时,略有提臀动作。 在其余动作阶段,这两种泳式身体姿势没有很大差异。手臂动作也相似。 2、收腿...
00:00/00:00 平蛙和波蛙的三大区别,让你的蛙泳更加高效游泳 游泳培训 游泳教学 中视频伙伴计划 拳击那点事发布于:江西省2024.06.16 00:00 分享到
平蛙和波蛙的区别#游泳 #爱游泳 #游泳培训 #蛙泳 #游泳教学 - 泳帅教游泳于20240323发布在抖音,已经收获了215.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
波蛙和平蛙的区别如下：1.身体姿势的不同。2.收腿姿势不同。3.蹬夹水不同。4.呼吸方式不同。平蛙的宽划水，浅抱水，宽蹬腿改为窄划水，高抱水，窄蹬腿。平蛙追求身体稳定的前提下最大化蛙腿推进力。仔细观察传统蛙泳，一开始甚至是手臂划水到腰部，然后放松手臂紧贴胸下伸出，后来才转为划水到...
波蛙和平蛙的区别其中就包括窄蹬腿和夹肘#游泳 #蛙泳 - 冬瓜于20221118发布在抖音,已经收获了157.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
波蛙和平蛙的区别如下：一、身体姿势的不同。平蛙进行游泳的时候，身体姿势是接近一个水平的位置，而呼吸的时候，是通过低头和向上跑步来进行呼吸。而波蛙的身体姿势主要是肩部露在水面，踝关节等位置相对来说比较低，身体与水平的位置会有一定的角度。二、收腿姿势不同。平蛙进行游泳的话，则大腿的收...
00:00/00:00 平蛙和波蛙的区别,适应自己的就是最好的游泳 蛙泳 游泳技巧 蛙泳教学 创作人计划热门 dou 拳击那点事2021.09.30 00:00 分享到
也许你认为,如果运动员的身体像平式蛙泳那样保持水平姿势,同时收腿时像波式蛙泳那样,屈髋动作做得尽量小一些,阻力不是更小吗?这是无法做到的。采用波式蛙泳游进的运动员收腿时,如果上体保持水平姿势,脚部就会露出水面。也就是说,如果臀部贴近水面,收腿时除非大腿向前下收腿,否则两脚就无法在水下做收腿动作。从...