平包菜 半颗 肉 小块 蒜瓣 4-5瓣 生抽 1勺 耗油 1勺 盐 1勺 调味粉 1勺 方法/步骤 1 将肉切成片备用。2 蒜切小块备用。3 平包菜清洗干净，切成细丝备用。4 锅里放油，加肥肉榨出油脂。5 炸好后加瘦肉炒至变白。6 加蒜瓣炒香。7 加平包菜大火翻炒。8 大概大火五分钟就差不多了，加入生抽、耗...
清炒平包菜简单家常,干锅平包菜香辣下饭,凉拌包心菜清爽脆嫩。清炒平包菜只需将平包菜撕成块,热锅下油炒香蒜片后,加入干辣椒和平包菜翻炒,稍微加点白醋调味即可。干锅平包菜则需要将平包菜和胡萝卜、洋葱一起炒,加入豆瓣酱和辣椒粉,香辣味十足。凉拌包心菜则把包心菜切丝,加入盐、醋、白糖等调味料拌匀,口感清脆,特...
花椒 4g 辣椒 6g 米醋 3ml 酱油 5ml 胡椒粉 4g 白糖 4g 味精 5g 盐 8g 料酒 3ml 方法/步骤 1 剥：包心菜上用刀刻十字，将包心菜掰开，再撕包心菜。2 炒制：锅中放油，放入花椒，炒出香味，用汤勺把花椒沿着锅往上端，即可去掉花椒留油。3 然后放入五花肉、辣椒，辣椒煸至金红色，之后再放入包心菜。4 再...
平包菜不仅美味可口,还是一款养胃的佳品哦!它富含多种维生素,如维生素U、维生素C、维生素E等,这些维生素在保护胃黏膜、增强免疫力方面发挥着重要作用。特别是维生素U,被誉为“天然养胃灵”,能有效防止胃部黏膜溃烂,修复胃肠组织。 此外,平包菜中的叶酸和钾元素也能对胃病患者起到辅助治疗和维持胃健康的作用。胃痛的时...
平包菜中富含一种叫做维生素U的成分,这可是辅助治疗胃溃疡的好帮手哦!它能加速溃疡面的愈合,为胃黏膜提供修复所需的营养。如果你正在被胃溃疡困扰,不妨在日常饮食中多加入一些平包菜,有助于缓解症状,改善胃部健康。💆♀️卷心菜能美容养颜除了治疗胃溃疡,平包菜还是美容养颜的佳品呢!它富含的维生素C、β-胡...
平包菜可以有很多种做法,每一种都别有风味。比如干锅平包菜,只需要在锅中加热油,放入五花肉煸炒,再加入平包菜大火爆炒,最后调味即可。这道菜既简单又下饭,特别适合忙碌的日常。还有平包菜炒香菇,手撕的平包菜与香菇搭配,保持了包菜的脆嫩,口感极佳。 如果你想尝试一些特别的,可以试试平包菜鸡蛋炒。把鸡蛋炒至金黄...
1. 干锅平包菜:先把五花肉煸出油,再加入姜蒜、干辣椒炒香,然后放入平包菜,翻炒均匀,加入生抽、蚝油、白糖等调味料,最后加点鸡精即可出锅。这道菜香辣可口,特别适合下饭。 2. 平包菜炒香菇:把香菇切片,包菜用手撕成小块。锅中加油烧热,先炒香大蒜和干辣椒,再加入香菇和平包菜翻炒,最后加点盐、鸡精、生抽等...
平包菜的做法真的是多种多样,每一种都让人垂涎欲滴。先来介绍一道经典的家常菜——干锅平包菜。准备肥瘦肉切片,蒜瓣切片,包菜切小块。热锅凉油下肥肉煸炒,微微发焦时下蒜瓣和干红辣椒翻炒,再加入老抽、生抽、蚝油、食盐,最后放入包菜,翻炒均匀至变色即可出锅。这道干锅平包菜色泽鲜艳,味道香浓,绝对是下饭神器...
X 酸辣平包菜 No.1 食材 主料:平包菜 辅料:咸肉 调料:大葱,蒜子,辣椒,蚝油,生抽,食盐,鸡精,白糖,陈醋 No.2 做法 1.将包菜撕成块,准备小料,大葱切段,蒜子切片,辣椒切小段 2.起锅烧油,下入咸肉片,下入小料,加入少量蚝油,生抽进行调味,翻炒均...
平平菜是一种野菜，学名蛇莓，别名蛇泡草、龙吐珠等，在河南部分地区被称为“平平菜”，可全草供药用，有清热解毒、收敛止血、活血祛瘀等功效。