平菇炒芹菜 喜欢菌类食材,更喜欢平菇。平菇与利好的芹菜一起清炒,清香爽口,非常不错,食疗功效很多,是养生保健的一道美味。原料:平菇、芹菜、油、盐、白糖、芝麻油。做法步骤:第1步、芹菜摘洗干净 第2步、平菇洗干净撕成小朵,用冷水浸泡5分钟 第3步、平菇入煮锅焯水后捞出沥干水 第4步、芹菜切成条 第5...
平菇炒芹菜的做法步骤 点击查看大图 1.芹菜摘洗干净 点击查看大图 2.平菇洗干净撕成小朵,用冷水浸泡5分钟 点击查看大图 3.平菇入煮锅焯水后捞出沥干水 点击查看大图 4.芹菜切成条 点击查看大图 5.起油锅,葱姜入锅煸香后芹菜入锅炒 点击查看大图 6.炒至芹菜微塌平菇入锅炒 点击查看大图 7.加白糖炒 点击...
芹菜炒平菇的做法 步骤1 平菇撕成小朵,清洗干净 步骤2 芹菜摘去叶子,清洗干净切成段 步骤3 胡萝卜去皮清洗一下,切成片 步骤4 葱切葱花,姜切丝 步骤5 炒锅中加入适量清水煮沸,加入平菇焯水1分钟捞出过凉水备用 步骤6 炒锅中加入适量花生油烧热,放入葱姜爆香,加入胡萝卜片翻炒均匀 ...
方法/步骤 1 芹菜摘洗干净 2 平菇洗干净撕成小朵,用冷水浸泡5分钟 3 平菇入煮锅焯水后捞出沥干水 4 芹菜切成条 5 起油锅,葱姜入锅煸香后芹菜入锅炒 6 炒至芹菜微塌平菇入锅炒 7 加白糖炒 8 加盐炒 9 炒均匀关火,淋入芝麻油盛出享用 注意事项 调味品依据个人口味添加。此菜清淡爽口,不宜添加色...
1、平菇撕成小朵,清洗干净 2、芹菜摘去叶子,清洗干净切成段 3、胡萝卜去皮清洗一下,切成片 4、葱切葱花,姜切丝 5、炒锅中加入适量清水煮沸,加入平菇焯水1分钟捞出过凉水备用 6、炒锅中加入适量花生油烧热,放入葱姜爆香,加入胡萝卜片翻炒均匀 7、加入平菇翻炒出水份 8、加入六月鲜特级酱油1勺 9、加入...
平菇炒芹菜的做法步骤 步骤1 切好芹菜 撕好平菇 步骤2 直接炒很简单 平菇炒芹菜的小贴士 #午餐•2022年6月3日# 仔姜小米辣切好很多备份在冷冻室 锅底热油 放入干海椒切断 小米辣 仔姜 酱油 加入平菇和芹菜一起炒 完成 好简单55555 好好吃 我把平菇挑着吃完了才拍了这张图 平菇又有芹菜香又有仔姜味和...
芹菜炒平菇是一道十分好的家常菜,对于三高疾病的患者来说是有很好的食疗效果,因为这是可以起到非常棒的降低血脂和血压的效果,而且芹菜当中也是含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物,这些营养物质也正是人们身体当中所需要,不过大家在炒的时候一定要注意火候的和时间问题。
芹菜,大家都知道营养十分丰富;据说,常吃芹菜,对及时吸收补充自身所需营养,增强抵抗力大有益处,尤其是在寒冷干燥的冬天。所以今天就用芹菜搭配平菇做了一道简单又好吃的家常小炒菜,清淡可口,还比较下饭。食材洗一洗,切一切,放锅里炒熟就好了,十来分钟就可以搞定!菜里加一点胡萝卜、红辣椒不仅营养全面色彩...
炝炒小芹菜平菇的做法 小芹菜记得撕掉筋,洗干净斜切薄片,这样才能炝炒快熟 平菇剪掉根部,要先洗干净再撕成小块,这样好洗掉里面的残渣,挤干水份备用 干辣椒斜切丝、姜片(姜丝都行)、蒜拍烂随便切两刀就行,不用太碎 就这么简单 锅烧热下油,油温七成热下姜片干辣椒爆香 ...
所以今天就用芹菜搭配平菇做了一道简单又好吃的家常小炒菜,清淡可口,还比较下饭。 平菇、芹菜、胡萝卜、红辣椒 芹菜洗净去蒂,切成3厘米左右的段 芹菜入口清爽,所有食材吸收了平菇的汁水,…