平菇炒油菜的详细做法步骤:1、油菜洗净 2、平菇撕成小块 3、一大绑瓣蒜,切片 4、热锅下油,放入蒜片煸香 5、放入平菇翻炒 6、将平菇翻炒软 7、放入油菜,...
1.把油菜洗净备用 2.平菇洗净备用 3.蒜苗和大葱切断备用 4.锅烧热,放油,葱,蒜苗爆香 5.爆香锅加平菇,炖制3分钟 6.待平菇入味,放入油菜,放入盐,,十三香 7.翻炒一分钟,加鸡精味精 8.加芝麻油,即可 小贴士 平菇炖制入味,好吃
第1步、平菇、油菜择洗干净 第2步、水开焯烫平菇 第3步、油菜梗、叶分开 第4步、把油菜梗切小块 第5步、蒜瓣切片 第6步、炒锅倒油煸香蒜片 第7步、先倒入油菜梗翻炒片刻 第8步、然后倒入油菜叶翻炒 第9步、接着再放焯过水的平菇 第10步、加盐、糖 第11步、翻炒均匀即可 小贴士：1.平菇焯水有利...
第1步、平菇去蒂撕成小朵，胡萝卜去皮，小油菜择净，三种食材洗净。第2步、胡萝卜切成片，蒜片备用。第3步、平菇放入开水锅里面烫一下捞出备用。第4步、炒锅入油烧热，放入蒜片爆香，放入胡萝卜煸炒出香。第5步、放入平菇大火翻炒均匀。第6步、放入油菜继续翻炒几下。第7步、加少许蚝油提香。第8步、放...
平菇油菜 独家· 1.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名47.3万 这是我最早会的菜,后来在炒菜方式上有了一些创新。
点击查看大图 1.把油菜洗净备用 点击查看大图 2.平菇洗净备用 点击查看大图 3.蒜苗和大葱切断备用 点击查看大图 4.锅烧热,放油,葱,蒜苗爆香 点击查看大图 5.爆香锅加平菇,炖制3分钟 点击查看大图 6.待平菇入味,放入油菜,放入盐,,十三香 点击查看大图 7.翻炒一分钟,加鸡精味精 点击查看大图 8.加芝麻油,...
小油菜炒平菇 原料:小油菜、平菇、生抽、葱、盐、蚝油、姜。 做法步骤: 第1步、自家种的小油菜 第2步、清洗干净 第3步、平菇撕成条,洗净 第4步、锅里坐水烧开,加点盐和油,下小油菜,焯水大约1分钟 第5步、焯好的小油菜过凉水 第6步、用焯过小油菜的水把平菇焯熟 第7步、焯熟的平菇捞出过凉水 第...
猪肉平菇炒油菜 原料:平菇、油菜、猪肉、花生油、食盐、生抽、味精。 做法步骤: 第1步、平菇。 第2步、洗净。 第3步、撕成块,冷水下锅。 第4步、煮开锅即可。 第5步、捞出备用。 第6步、猪肉切片,冷水下锅。 第7步、煮开,过冷水沥干水分。 第8步、油菜洗净,切段。 第9步、热锅冷油。 第10步、油...
减脂期也能吃得好!这道平菇炒油菜,清爽可口,做法简单,一首歌的时间就能搞定。🥣 食材准备: 平菇 油菜 蒜末 小米辣或干辣椒🥘 烹饪步骤: 平菇先撕成小段,焯水2-3分钟,捞出备用。 热油中爆香蒜片和小米辣,先放入油菜杆翻炒至断生,再加入油菜叶和平菇一起翻炒。