通常情况下,牛肉和平菇可以一起吃,但不要多吃。 牛肉含有丰富的蛋白质、微量元素。平菇含有丰富的维生素B2、维生素C和微量元素。一起吃适量的牛肉平菇,可以补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。除此之外,还不会加重胃肠负担,影响胃肠功能。 但若吃过多牛肉和平菇,可能会导致胃肠蠕动减慢,引起消化不良,出现腹痛、...