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平卧推举锻炼的是胸大肌肱二头肌及三角肌
平卧推举锻炼的是胸大肌肱二头肌及三角肌
2024-11-17 06:13:30
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平卧推举锻炼的是胸大肌肱二头肌及三角肌
平卧推举锻炼 、三角肌前中束、肱三头肌
俯卧撑主要锻炼的部位有胸肌、三角肌、上背肌、肱二头肌等肌肉
肱三头肌、肱二头肌、三角肌、斜方肌和胸大肌
锻炼胸大肌 我们不经常用下列哪个动作 a:平卧推举 b:推举 c:俯卧撑 d:平卧斜飞鸟
三角肌、肱二头肌、臀大肌、小腿三头肌的位置及功能
俯卧撑可以练习胸肌、腰腹、手臂、三角肌前束等肌肉 其主要发展人的上肢力量和腹肌力量
手臂肌肉主要由上臂的肱二头肌、肱三头肌、肱肌和前臂的肱桡肌等肌肉组成
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