干贝约45g 白地瓜或荸荠 鸡蛋2个 小葱 步骤: 干贝浸泡一晚,放入压力锅加水,开煲汤模式煮软。 捞出干贝,用工具捣成丝或放凉后用手碾开。 将干贝丝、剁碎的白地瓜、2个鸡蛋、半小勺糖、半小勺鸡精,充分搅匀。 起锅热油,有五花肉可以下几片煸炒一下更香,倒入干贝蛋糊,中小火翻炒至蛋液变干、蓬松,撒上小葱...
🔥莲玺~青主葆@七色吃调补瘦月子餐☞打边炉系列☜广东打边炉和汉方食疗相结合依据产后女性多淤多虚的体质特征排补兼宜/美味和功效相融合为产后妈妈的身体恢复添砖加瓦#莲玺月子会所今日份月子餐#虫草干贝花胶鸡 7 抢首评 1 分享 举报发布时间:2024-11-25 14:59 全部评论 大家都在搜: 涞水莲玺月子...