干菊花粥 “ 制作方法 材料: 大米50克,干菊花 20克,冰糖 适量 制作过程: 1、大米洗净泡发,锅置火上,注入水后放入大米用大火煮至米粒绽开。 2、菊花洗净待米煮成粥后放入。 3、改用小火煮至成粥后加入适量冰糖即可食用。 功效: 菊花粥具有清暑热、散风热、清肝火、明...
枸杞菊花粥 食材:大米50g、枸杞15粒、干菊花5朵、红枣3颗 做法:大米煮至半熟,加入枸杞、红枣小火熬20分钟,关火前撒菊花焖5分钟。 功效:清肝明目,缓解春困。 -中医原理:菊花性凉清肝火,枸杞滋肝阴,适合春季肝气升发过旺者。#健康养生##我的养生食谱##我的养生食谱##我的养生食谱#...
菊花小米粥食材:粳米、小米各50g,干白菊5g,枸杞若干。做法: 1、热水浸泡干菊花10分钟,撕下菊花花瓣待用。 2、清水煮沸后放入粳米和小米,熬煮30分钟后,加入菊花花瓣和枸杞。 3、继续熬煮10分钟后,放入冰...
干菊花粥是一道汉族药膳。本药膳有清肝火、降压作用，对于肝火内盛、血压偏高的中风患者较为适宜。将干菊花瓣放进打粉机内打成粉末备用。大米洗净用瓦锅煮粥，待粥将成时，放入菊花末再煮1～2分钟便可。分次服食。
枸杞菊花养生粥 | 食材:大米:100克 、枸杞:20克、干菊花:10克 、冰糖:适量 、清水:适量。 准备:1. 大米淘洗:将大米放入碗中,加入清水,用手轻轻搅动,淘洗1-2遍,去除杂质。2. 枸杞浸泡:将枸杞放入碗中,加入清水,浸泡10分钟,使其软化。 3. 菊花清洗:将干菊花放入碗中,加入清水,轻轻漂洗,去除灰尘。 步骤...
1、梦见干菊花粥的预兆基础运吉而能达有限之成就，但因成功运受到压制，故成功之后便难再伸展了，宜养（仁德雅量），可逃灾害而得平安。【中吉】吉凶指数：98（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见干菊花粥的宜忌「宜」宜苦中作乐，宜与陌生人交谈，宜搭顺风车。「忌」忌网购，忌还信用卡，忌...
治疗方:柚子菊花粥 食疗功效:缓解眼睛干涩。 食疗用法:单独食用,每日1次,每次1小碗即可,坚持5天。 准备材料:干菊花4多,柚子肉1瓣,大米80克。 制作方法:①干菊花洗净去浮土用清水泡开,柚子肉撕成丝,米淘洗干净。 ②将泡好的菊花和大米加水大火煮沸,转小火...
【菊花养生粥】材料:圆糯米1杯,干燥黄菊花1两,水12杯,冰糖2两。做法:1. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开,先转小火再放入黄菊花煮15分钟后,捞掉黄菊花。2. 将洗净的圆糯米加入作法1的水中,继续煮50分钟后,加冰糖调味即可。关注@我是煲汤女王 ...
：干菊花瓣15克，大米50克。
【菊花粥】霜降前采菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,与粳米50—100克煮粥,待粥将成时调入菊花10一15 克,再煮一二开即成。菊花气味清香,凉爽舒适,以梗米为粥,借米谷之性而助药力,《慈山粥》说:“菊花粥养肝血,悦颜色。”久服美容艳体,抗老防衰老。 ...