巴坦木是属于核桃品种的一种，果子像一个小小的毛桃子，体型小比较扁圆，果肉苦涩味，不能食用，主要是食用果实的种子，即果仁。目前国家推荐标准名称是叫做“扁桃仁”。因此，市场上学名“扁桃仁”，就是指的坚果“巴旦木”产品。巴旦木按照植物学的分类，人们常说的巴旦杏，并不是杏子，而是一种桃属中的扁桃亚属植物。巴旦木果子比
巴达木应该是巴旦木，它是扁桃的果实，也叫做巴旦杏。巴旦木营养价值很高，是一种健康零食，老少皆宜。它含有蛋白质、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素，且不含胆固醇。“Baadaam”是Almonds（扁桃仁）在世界众多国家的名称，全球80%的巴旦木产于美国加州，此外，如印度、巴基斯坦和伊朗以及中国新疆均有种植巴旦...
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杏仁是坚果，杏仁的仁，杏仁是杏仁的仁。杏仁就是杏仁，和杏仁是不同的坚果。杏仁是杏仁的仁，杏仁是杏子的仁。在植物学上，杏仁和杏树是不同的植物。杏仁属于蔷薇科，而扁桃是桃中杏仁的一个亚属。国家推荐标准称为“杏仁”吃杏仁的注意事项吃杏仁可以让人有饱腹感，可以减少其他高热量食物的摄入，...
巴达木果仁能不能吃可以吃，巴旦木不是 杏仁 。我吃不进去 核桃 就每天吃5粒巴旦木代替。不
巴旦木具有健脑安神、美容养颜、降低血压血脂、保护心脑血管、减肥等作用。巴旦木中有丰富的维生素E元素,可以对抗自由基,有保护肌肤以及延缓衰老的效果,而且巴旦木的不饱和脂肪酸可以帮助降低人体胆固醇,保护心脏,减少心脏病发生几率。巴旦木当中的膳食纤维可以有效的控制体重,它也可以帮助老年人及儿童安神醒脑、健脑益智。巴...
巴旦木是扁桃仁,巴旦木是扁桃的内核。巴旦木
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