左右开弓,读作;zuǒ yòu kāi gōng 原意指双手都能射箭,出自唐朝安禄山的典故。现可指代双手都能做事。在现代汉语词典中,释义为“左右手都能射箭。比喻两只手轮流做同一动作或同时做几项工作。”出处 元·白朴《梧桐雨》楔子:“臣左右开弓,一十八般武艺,无有不会。” 查看百科 注:百科释义来自于百度百科,由...
1. 开胸肺 “左右开弓似射雕”中的展肩扩胸动作，能够有效扩张胸部空间，促进深呼吸，从而增强肺活量，改善呼吸系统的功能。此外，这一过程还能刺激背部的督脉和相关穴位，调节体内气血运行，尤其对手太阴肺经具有良好的调理作用。2. 放松肩颈 练习时，随着手臂的左右交替拉伸，肩颈部肌肉得以充分伸展与放松，有助于缓...
一、动作原理 左右开弓射大雕是八段锦的第二个动作,接双手托天理三焦。 动作的原理是:左右开弓利于扩大胸腔,增大肺通气量、回心血量,打开上焦。手部动作可有效刺激手太阴肺经、手阳明大肠经,可以改善微循环、增大肺活量、提高心肺功能及指关节灵活性,可以预防肩颈疾病。 关于八段锦的学习,可以直接看12分钟全套跟练视频...
【例句】: 他上场就左右开弓一顿猛打,终于夺得这次乒乓球比赛的男单冠军。 ️【点击查看更多语文知识干货】 【典 故】 唐朝开元后期,由于安定繁荣的日子已久,唐玄宗开始纵情享乐,宠爱杨贵妃,信任宦官高力士,把朝政交给宰相...
左右开弓似射雕是八段锦中的第二个动作。本式动作从方向的“左右”、步子的“虚实”、动作的“松紧”以及行拳中“动静结合”,处处体现了阴阳的对立统一变化。 功效 内练一口气 手臂左右拉伸拔长,可有效扩张胸部,改善心肺功能。还可以刺激手阳明大肠经、手太阴肺经以及循行...
八段锦第二式左右开弓似射雕接第一式,目视前方,吸气的同时,左脚再分开半步,呈马步状,脚尖先着地,松劲站立,搭
八段锦｜易错点纠正——“左右开弓似射雕 ”，看这一篇就够了！八段锦 第二式：左右开弓似射雕 动作要领：1、身体重心右移，左脚提悬足跟，脚尖点地，两掌缓缓相对移动，右掌在上，左掌在下，掌心均向上，目视前方。2、左脚向左侧开步，两脚间距约比肩宽，两腿膝关节自然伸直，同时，两掌向上交叉于胸前，右掌在...
“左右开弓”原指双手都能拉弓射箭,现泛指双手交替或同时进行多项动作或工作,展现出高超的技能和效率。此外,它还有打人耳光、向两边拉开以及特指八段锦中的第二式动作等含义。 二、详细解释 双手交替或同时进行多项动作 “左右开弓”常用来形容某人能够双手交替或同时进行多项动作,如打字、烹...
左右开弓谜语左右开弓谜语 左右开弓是一个成语,意思是双手都能射箭,比喻两只手轮流做同一动作或同时做几项工作。以下是几个与左右开弓相关的谜语: 1. 谜面:双手赞成(打一成语),谜底:左右开弓。 2. 谜面:两个弓字背背连(打一字),谜底:弼。 3. 谜面:比翼双飞(打一字),谜底:弼。 4. 谜面:双刀对砍(打一...