@久坐的你,一起来做工间操! 工间操是指由单位组织开展的,工作期间进行的统一规范的徒手体操。每工作日至少 1 次,每次大于 10 分钟。活动形式多种多样,如八段锦、广播体操等。工间操的推行不仅是国家慢性病综合防控示范区建设的重要一环,也是提高全民健康水平有效预防和控制慢性...
一、工间操教学视频 视频加载失败,请刷新页面再试 刷新 二、工间操详解 预备节原地踏步(8拍×2) 第一节伸展运动(8拍×4) 第二节扩胸运动(8拍×4) 第三节踢腿运动(8拍×4) 第四节体侧运动(8拍×4) 第五节体转运动(8拍×4) 第六节全身运动(8拍×...
此次比赛项目分为广播体操和工间操，广播体操为第九套广播体操，工间操分别为《美丽中国梦》《青春就这Young》《山海摇》《男神女神动起来》，其中《山海摇》是2020年东京奥运会体操女子平衡木冠军管晨辰专门为此次大赛原创的工间操，《美丽中国梦》和《青春就这Young》由浙江省广场舞排舞协会提供，《男神女神动起来》由...
其实，从2008年起，市卫生部门就在全市上班族中推广“工间操”。可是由于企业缺乏主动性，没有大范围推开。专家建议，上海应倡导“工间做操15分钟”，企业应主动让员工工间运动，并作为一项制度实行。专家们认为，上海将迎来举世瞩目的世博会，倡导健康世博、健康上海，将有利促进白领率先为健康行动起来。评论 20...
太极，其实很贴近生活，在阿里巴巴，太极就是同学们的工间操，武能强身健体，文能舒缓心灵，有时还能创造机会寻找爱情。昨天，李连杰来到了阿里巴巴，客串太极讲师，一场《太极禅世界》的演讲，就是想和大家分享他的太极体验，太极是和谐，是天地间人们健康快乐地生活，是可以融合身心的有益运动。来看看阿里人是怎么玩转...
糖豆app 更多广场舞视频免费观看学习 立即打开 This is a modal window. 视频因格式不支持或者服务器或网络的问题无法加载。 起舞弄清影 16个视频·45人气 工间操 加载中...
工间操 2024-11-09 10:12 05:03 体育学 2024-08-16 16:23 02:56 爱 2024-08-15 07:43 03:01 花球套路 2024-04-24 11:26 03:01 花球 2024-04-24 11:26 02:58 跳绳表演 2024-04-15 17:17 01:24 五人技巧啦啦操 2024-04-15 17:11 02:36 集体啦啦操 2024-03-15 18:16 01:45 街舞 20...
世衛組織資料指出,身體缺乏活動或久坐不動的生活模式可增加罹患多種慢性疾病的風險,每年逾三百萬人因身體活動不足而引致死亡。澳門特別行政區政府為繼續加大健康促進的宣傳力度,鼓勵居民注意疾病的防治,致力倡導健康的生活習慣。希望與社會各界,共同展開「起來。鬆一鬆
工间操是以徒手体操动作为主的体操运动，为了缓解疲劳，提高工作效率，机关单位、工厂商场都在组织员工做工间操。即或没有宽敞的操场，有的单位也会在走廊上、办公室，甚至有的就在店门外组织员工开展运动。不光工人乃至全人类都要锻炼。含义 它以徒手体操动作为主，吸取了已颁布的八套广播体操的精华动作，融入艺术...