新小新-1 创建时间: 2017-07-28 最后修改: 2020-05-22 32 菜谱 番茄虾仁热汤面 虾仁、番茄、挂面、圆生菜、食用油、葱、蒜、生抽、盐、糖、水 综合评分7.8(52做过) 懒饭App 【酸汤面】嘹咂咧 面条、辣椒面、蒜苗2颗、芝麻、味极鲜 综合评分7.8(189做过) ...
步骤1 🌈便当餐单 Day1:蒜蓉油麦菜+香煎鸡胸肉+粗粮米饭+小番茄 Day2:芹菜豆腐丝+香煎鸡胸肉+米饭+小番茄 Day3:秋葵+肥牛杏鲍菇+米饭(含红薯) Day4:清炒小油菜(娃娃菜)+虾仁滑蛋+粗粮米饭 步骤2 复工餐集合
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食堂大锅菜菜谱。公司食堂一周菜谱以安排,都是最简单的家常菜,也是工人比较喜欢吃的菜品仅供需要的人参考#抖音美食推荐官 #公司食堂员工餐 #食堂一周一菜谱 #工作餐 #食堂菜单 - 春风食堂于20230528发布在抖音,已经收获了52.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
对于您的工作餐一周菜谱安排表,我为您精心设计了以下菜单,旨在保证营养均衡,同时兼顾口味的多样性。请根据您的口味和具体需求适当调整。 周一: 主食:糙米饭 主菜:清蒸鲈鱼、地三鲜(茄子、土豆、青椒) 汤品:紫菜蛋花汤 水果:苹果 周二: 主食:全麦馒头 主菜:红烧牛肉、蒜蓉西兰花 汤品:番茄鸡蛋汤 水果:橙子 ...
工作餐 在星级餐厅工作的小后厨乐于分享每一道lunch 每一道菜都是主厨亲自准备 工作餐的做法步骤 步骤1 Chicken eggs 步骤2 rice pork
Daily工作餐的做法步骤 步骤1 11.24 鹰嘴豆三色糙米饭 (南瓜),咖喱鸡胸肉(胡萝卜、杏鲍菇),白灼西兰花、彩椒,虾仁滑蛋,樱桃、金灯果 步骤2 11.25 红薯、玉米,白灼彩椒、芦笋、芥蓝,西葫芦炒牛排条(胡萝卜、豆皮、黑木耳,山姆买的黑椒厚切牛排条),卤蛋,卤鸡腿 ...
第二道【洋葱芹菜炒蘑菇】一年四季，多吃洋葱，软化血管，洋葱不管是用来炒蔬菜，还是炒鸡蛋、炒肉都挺...
Day8工作餐菜谱 主食:大米饭 肉类:肥牛 鸡蛋(今日命题:鸡蛋属于肉类吗🤔) 蔬菜:金针菇 白菜 青椒 豆制品:腐竹 ❶青椒炒腐竹:腐竹泡软切开,油热下青椒翻炒后加入腐竹,调料加盐糖即可; ❷炖蛋:鸡蛋加水打散,加盐一点点生抽麻油,蒸熟即可。 ❸金菇肥牛:肥牛加料酒焯水,泡椒炒香加水盐糖蚝油,水沸加金针菇...
🍱自带工作餐菜谱大揭秘! 🥳来看看我坚持带饭上班的菜谱吧!每天不重样,美味又健康! 🌅早餐: 🥛Chia Seed Oat Milk,营养丰富的早餐奶 🍎一颗新鲜苹果,补充维生素,开启美好一天! 🌞午餐: 🍚长米+小米饭,粗粮搭配,健康又美味 🥬清炒小白菜,清爽可口,简单易做 🐓海鲜酱蒸鸡翅,鲜嫩多汁,蒸制保留...