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李嘉诚的工作时间表李嘉诚科学作息表 5:59起床 6:00-7:00打高尔夫、听新闻 7:00-7:30早餐 8:00-12:00处理重要事务、阅读期刊报纸 14:00-17:00一般性工作 17:00-18:00清淡晚餐 18:00-20:00家庭生活 20:00-21:00看哲学书 21:00-22:00静坐冥想 22:00-5:59睡觉...
养生技巧:人体24小时健康工作表,不管是什么养生方式都有共同的本质,那就是时间。人体生物钟体现了身体的运转规律,规律一旦被打乱,比如熬夜…身体就会出现各种问题,所以了解人体 24小时健康工作表,身体更健康～ ✦ 黎明 从黑暗中醒来 ✦ 24:00-1:00
工作活动时间表 一、周一至周五 早上 1、7:00 7:30：起床洗漱，简单做一些伸展运动，活动一下身体，清醒清醒头脑。可以听一些轻松的音乐，为新的一天营造愉悦的氛围。2、7:30 8:00：吃早餐。选择营养丰富的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶等，为上午的工作提供充足的能量。同时，查看当天的工作计划和重要事项提醒...
整篇下来只工作了五小时45分钟,且可随意变换工作 来自Android客户端11楼2023-07-01 14:39 收起回复 贴吧用户_G3G2K4y 铁杆吧友 8 看错了,是四小时45分 来自Android客户端13楼2023-07-01 14:40 收起回复 关灯进屋洗洗睡 核心吧友 7 如果按照这份作息表,14e能不能找出1w个? 来自Android客户端14楼202...
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