山药炒菜梗：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻 ，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效 。营养价值 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖...
1.菜梗洗净,切短。2.山药去皮,洗净,切片。3.起油锅,炒菜梗。4.加入山药一起炒。5.加点盐,继续炒。6.最后加水,煮熟。
1 青菜洗净，去菜梗，切开待用。2 2.山药去皮，洗净，切片。3 3.起油锅，放菜梗，炒。4 4.加入山药，炒。5 5.加适量的盐，继续炒。6 6.最后加点水，炒熟。
山药，以其独特的甘甜和平和的性质，被广泛应用于中医食疗中。它归属于肺、脾、肾经，最显著的特性是不燥不腻。山药对人体有多重益处，首先，它能够健脾补肺，增强脾胃功能，同时滋养肺气，缓解因肺虚引起的咳嗽和痰喘。其次，山药对肾脏也有极好的补益作用，能够固肾益精，对于肾气亏耗导致的腰膝酸软、...
青梗菜炒山药的做法 步骤1 食油姜丝生抽爆锅后,一起放入青梗菜和山药,(由于本人喜欢吃脆一点的山药也不想营养过多流失固同时放入的青梗菜和山药,可根据自己口味变换或适当延长炒菜时间) 步骤2 继续编炒,因为山药属淀粉类吃水 可以适当加点矿泉水,
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【清炒空心菜梗】-食材以及调味料的准备：空气菜梗一把，红椒2个，线椒，蒜瓣，盐，酱油。-烹饪制作步骤过程：1、空心菜去除叶子，留梗择段，清洗干净；小米椒、线椒切圈；蒜瓣切末，备用。2、起锅热油，倒入蒜末、小米椒、线椒炒香后，倒入空心菜梗，大火翻炒变色。3、炒到空心菜梗微微有一点变软的时候，加...
1.起锅烧水，倒醋、山药煮1分钟左右捞起。2.倒猪肺大火煮上5分钟左右捞起。3.起锅烧油，倒姜蒜、青红椒、洋葱、猪肺翻炒一会。4.倒料酒翻炒一会，倒山药、盐、蚝油、味精、鸡粉翻炒一会。5.倒水淀粉煮至浓稠即可。又到了说再见的时候啦，今天我们学了干锅腊肉、白菜梗炒香肠、宝贝蛋、猪肺炒山药，都会做吗...
山药菜梗 山药菜梗是一道美食。食材明细 主料： 山药适量 菜梗适量 辅料： 油适量 盐适量 制作步骤 1. 菜梗洗净，切短。2. 山药去皮，洗净，切片。3. 起油锅，炒菜梗。4. 加入山药一起炒。5. 加点盐，继续炒。6. 最后加水，煮熟。