山药 山药红枣羹的做法 步骤1 山药带皮放水里煮上一会儿,再削皮就不会有粘液沾在手上痒痒的啦。记住这个是独门小窍门哦。 步骤2 将山药削皮后,切成滚刀块,放入大碗中,再放入红枣,枸杞,水以莫过山药为准。 步骤3 上锅蒸制。大火上汽后改成小火。大概一小时,蒸制时间越久,山药跟红枣更融合。 步骤4 蒸熟的...
美食天下 03-1310:14 山药红枣羹 原料:山药、红枣、清水。 做法步骤: 第1步、山药洗净放锅中蒸熟去皮。蒸熟后去皮可以避免山药皮接触皮肤引发刺痒。红枣去核,切成小块。我选的红枣是软的,如果不够软可以提前用水浸泡一下。 第2步、将山药掰成小块,和红枣一起放入料理机,我用的是榨汁机,很好用。 第3步、...
步骤1 山药洗净,去皮,切块加冰糖一起煮30分钟。 步骤2 红枣洗净去核,切片加入山药一起再熬20分钟。(女性经期食用还可加红糖) 山药红枣羹的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
山药150克 、 红枣50克 、 清水600ml 、 淀粉5克 烹饪步骤 步骤1/5点击查看大图 山药去皮切丁。 步骤2/5点击查看大图 红枣洗净去核。 步骤3/5点击查看大图 放养生壶里加水,煮粥档。 步骤4/5点击查看大图 快好时用水淀粉勾薄芡即可。 最后一步点击查看大图 ...
红枣山药羹 红枣山药羹是以山药、红枣为主料的汤品。用料 做法
用料 红枣 颗 水 克 山药 根山药红枣羹的做法步骤 步骤1 123 菜谱创建时间:2021-09-22 14:30:43 打开App收藏 各种豆浆奶昔米糊 好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～ 1 人做过 调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例 年夜饭大全 可乐鸡翅做法 糖醋排骨做法 鲍鱼做法 虾做法 油焖大虾做法 红烧...
想要在家享受一道既健康又美味的红枣山药羹吗?👩🍳 这里有个简单的食谱,让你轻松制作!🌿 材料准备: 山药60克 去核红枣 10枚🍲 制作步骤: 将山药和红枣一起放入锅中炖煮,直到变得软烂。 加入适量的白砂糖,搅拌均匀,让味道更加甜美。 每日享用1到2次,可以根据个人口味调整用量。🍃 适用人群: ...
病情分析:红枣山药羹是一种传统的中药食品,其功效主要包括: 1.补脾养胃:红枣和山药都具有补脾养胃的作用,可以帮助消化食物,增强身体对营养的吸收。 2.益气补血:红枣富含铁和维生素C,能够促进血液循环,提高血红蛋白含量,起到益气补血的作用。 3.养颜美容:红枣和山药中的多种维生素和矿物质能够滋养皮肤、延缓衰老,...
山药红枣玉米羹是一道美食，制作材料有铁棍山药、大枣、桂圆、玉米片、白砂糖、生粉等。原料 铁棍山药 、大枣 、桂圆 、玉米片 、白砂糖、生粉 做法 1、食材准备。2、山药洗净，削皮切小丁，桂圆剥去外壳，玉米片洗净。3、锅冷水，放入洗净的红枣，大火烧开，煮2分钟后。4、放入桂圆，烧开后。5、放入玉米片和...