鲤鱼300克 山药200克 调料 大葱10克 姜5克 食盐3克 料酒8克 味精3克 花生油15克 山药炖鲤鱼做法 1. 山药去皮,洗净,切片。 2. 鲤鱼去鳞及内脏,洗净。 3. 炒锅入少许油,上火烧热,入鱼煎至皮色略黄。 4. 锅内加入山药、料酒、生姜、精盐、水适量,中火煮至山药烂熟,放味精、葱花略煮即可。
山药炖鲤鱼 原料：鲤鱼200克，山药100克，料酒、姜片、盐各适量，植物油10毫升 做法：山药去皮、洗净切片。锅入植物油，上火烧热，放入鱼煎至皮略黄，再加入山药、料酒、姜片、盐、水，中火煮至山药烂熟即可。温馨提示：可适量搭配一些主食
鲤鱼和山药能一起炖吗 山药忌与鲫鱼,虾,鲤鱼等水产品同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 山药不能和什么一起吃 1、甘遂 山药不能与甘遂同食。山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。 2、碱性药物 山药不能与碱性药物同...
山药炖鲤鱼 食物别名: 美味的山药炖鲤鱼 食物热量: 587 大卡 / 544克 碳水化合物: 每544克山药炖鲤鱼含有≈ 28.26 克碳水化合物,占比约 5.19%。 脂肪: 每544克山药炖鲤鱼含有≈ 27.75 克脂肪,占比约 5.1%。 蛋白质: 每544克山药炖鲤鱼含有≈ 58.06 克蛋白质,占比约 10.67%。 纤维素: 每544克山药炖...
新年第一天,老婆做乌鸡炖山药和红烧鲤鱼,又补又好吃,好开心, 视频播放量 6.6万播放、弹幕量 161、点赞数 6536、投硬币枚数 2760、收藏人数 182、转发人数 37, 视频作者 民工小代, 作者简介 曾经干了15年工地!如今返乡开店卖香油和芝麻酱!记录普通人的奋斗日常!,相关
1. 山药去皮,洗净,切片。 2. 鲤鱼去鳞及内脏,洗净。 3. 炒锅入少许油,上火烧热,入鱼煎至皮色略黄。 4. 锅内加入山药、料酒、生姜、精盐、水适量,中火煮至山药烂熟,放味精、葱花略煮即可。 山药炖鲤鱼的做法小贴士 健康提示: 此炖菜具有健脾补肾,利水消肿的作用。适用于治疗脾肾亏虚、面浮肢肿。
山药炖鲤鱼吃了有副作用吗? 鲤鱼中段400克,山药300克。精盐、胡椒粉、姜丝各适量,料酒少许。[1] 做法编辑本段 1.将鲤鱼去骨,切块,用热水汆烫。 2.将山药洗净切片。 3.将鱼块、山药片、姜丝放入锅内[8u58药材网www.8u58.com],淋上料酒,烩煮5分钟。
鲤鱼中段400克，山药300克。精盐、胡椒粉、姜丝各适量，料酒少许。做法 1．将鲤鱼去骨，切块，用热水汆烫。2．将山药洗净切片。3．将鱼块、山药片、姜丝放入锅内，淋上料酒，烩煮5分钟。4．待锅开后加入精盐、胡椒粉调味，起锅即可食用。百度搜我的名字我家有正宗铁棍山药 ...
山药炖鲤鱼的热量(以100克可食部分计)是87大卡(364千焦)，单位热量较低。每100克山药炖鲤鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料：更多山药炖鲤鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shanyaodunliyu ...