栗子200克、山药 200克、乌鸡1只、甜玉米1条、瑶柱1小把提鲜、姜片 3片、盐 适量 做法: 1. 将栗子去壳去皮,山药去皮切块,乌鸡宰杀后去皮切块,焯水备用。 2. 甜玉米剥去包衣,洗净后连芯切成数块。 3. 所有食材放入炖锅,加入适量清水,大火煮沸后...
山药栗子排骨汤的做法 步骤1 这汤煮法很简单,准备好所需的主料,排骨、栗子、山药等。切好备用。 步骤2 将排骨和适量水倒进锅里煮滚,然后加入山药、栗子,煮20分钟左右。 步骤3 放入桂圆、枸杞、红枣等,再煮15分钟左右。 步骤4 ok,美味的山药栗子排骨汤就煮好啦!(^o^) ...
锥栗：软糯香甜，秋天的馈赠。山药：养脾胃的小能手。红枣：补血养颜，秋天的必备。排骨：鲜美的汤底，全家都爱。烹饪步骤： 1. 排骨焯水，去腥提鲜。 2.栗子剥皮，准备下锅。 3.红枣去核，和排骨一起大火煮开，转小火慢炖1小时。 4.半小时后，加入山药，让汤更滋补。5.最后10分钟，加入锥栗，让汤更...
栗子山药猪蹄汤的做法 步骤1 生姜切片 红枣泡一会 步骤2 栗子热水里煮一下 捞出去皮比较容易 步骤3 山药切块放水里 不然容易发黑 步骤4 猪蹄汆水 洗净 然后烧一锅热水放入猪蹄 生姜 沸腾后 转小火 煲1个半小时 放入栗子 继续煲一个半小时 最后放山药 煲到山药酥烂 加盐 关火 ...
栗子山药鸡汤的做法步骤 步骤1 准备食材 步骤2 姜切片,鸡肉洗净斩成块状 步骤3 凉水下锅焯一遍去血水,加入适量料酒去腥,捞出冲一遍去浮沫,沥干备用 步骤4 山药洗净煮沸,五分钟左右 步骤5 这样可以轻松削皮,避免手痒 展开全部 步骤6 步骤6 切成块 步骤7 ...
紫山药既是特种蔬菜,又是补品,其补而不滞,不燥不热,可和多种食品搭配食用,能增进食欲,预防心脑血管疾病,增强免疫力,预防类风湿性关节炎,还具有减肥、健美、降血压、利胆等作用。栗子被誉为“干果之王”,具有以下功效: 益气补脾,健胃厚肠 有助于防治心血管疾病 强筋健骨,延缓衰老这道紫山药栗子汤不仅味道鲜...
栗子山药鸡汤的做法步骤 1.鸡块放姜片在凉水中煮开,放料酒去腥后捞出洗净 2.放入锅中再放料酒 3.放红枣 4.放黄芪 5.放开水大火煮开后改小火 6.准备其余食材 7.等鸡块基本酥烂后放入其余食材 8.放盐 9.煮到山药软绵后撒上葱花。 小窍门&温馨提示 山药去皮后浸泡水中以防变色 分类: 汤类 汤羹 鲁菜...
山药 红枣 排骨 做法步骤 排骨焯水:先把排骨放进锅里焯一下水。 栗子剥皮:锥栗剥皮备用,这个小妙招可以轻松去皮哦!(图9) 红枣去核:红枣去核,水开后放入排骨和红枣,大火转小火煲1小时。 加入山药:半小时后加入去好皮的山药。 最后加入锥栗:最后10分钟加入剥好皮的锥栗。
山药栗子排骨汤的做法 步骤1 这汤煮法很简单,准备好所需的主料,排骨、栗子、山药等。切好备用。 步骤2 将排骨和适量水倒进锅里煮滚,然后加入山药、栗子,煮20分钟左右。 步骤3 放入桂圆、枸杞、红枣等,再煮15分钟左右。 步骤4 ok,美味的山药栗子排骨汤就煮好啦!(^o^) ...