山药猪排骨汤: 配料:山药30克,猪排骨200克,加水适量,炖煮至排骨熟烂,可以加盐、姜、葱等调味。 功能:滋肾益精。 适用人群:肾虚遗精、尿频、妇女白带过多的人群。 兔肉山药枸杞党参黄芪大枣汤: 配料:兔肉250克,山药50克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣10个,加调料煮汤食。 功能:健脾益气。 适用人群:气...
平常用脑多,身体嘘的朋友可以多喝这个核桃花生黑豆山药猪骨汤,#喝出好气色 #真材实料才能做出好味道 #好吃又营养 #内调外养 #增强抵抗力 - 买个太阳不下山🌞于20231222发布在抖音,已经收获了1.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
山药排骨汤，食材在市场都能买得到，做法也很简单，还适合一家老小的冬季滋补营养汤它具有健脾益胃，助消化，益肺止咳，滋补养生的功效 燕麦红枣山药汤健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品 山药乌鸡汤是一道由乌鸡等为主要食材...
山药鲫鱼汤：原料:鲫鱼1条，山药50克，鲜汤、花生油、料酒、葱丝、盐、香油各适量。做法：鲫鱼去鳞、鳃、内脏、腥线，洗净，加少许盐稍腌一会儿，去泥腥味。山药去皮，洗净，切成片。锅置旺火上，倒入花生油烧热，放入鲫鱼两面煎一下，烹入料酒，加鲜汤、山药煮熟，撒入盐、葱丝，淋香油即可。
还没有人评论过,快来抢首评 发布 早餐不知道吃什么,可以试试这道铁棍山药清汤面 天越来越冷了,早餐给孩子做一碗这样的铁棍山药面条,简单方便孩子又爱吃这一碗好过瘾 妈呀太香了 拳击那点事 发布于:江西省 2025.02.17 00:00 +1 首赞 收藏 早餐不知道吃什么,可以试试这道铁棍山药清汤面 天越来越冷了,早...
宝宝营养汤谱‼️这6道鲜美好喝又简单～天气冷了可以多多安排上鲜美暖胃的汤水哦～今天分享6道宝宝特别爱喝的营养汤,做法简单,没有什么复杂的步骤～给小朋友直接喝汤吃肉,或者用来搭配主食都合适还能用汤底煮个面熬个粥,麻麻们安排起来吧～ 🍲海带 - 圻圻辅食分
山药汤是以山药作为主料,配以其它中药等为辅料蒸煮而成,具有补中益气等功效的一种食疗饮品。其制作工艺简单:仅需山药 一根;排骨 2～3块;香菇2～3枚,大枣4颗,枸杞10克,盐、香菇精等调料;工序为:先用小锅将排骨入冷水煮开后,用冷水快速冲洗;然后将洗好的排骨放入汤煲中,加适量水(,放入香菇、枣、枸杞,高火...
山药排骨汤对降低血糖也有好处，因为山药排骨汤中含有大量的粘液蛋白，还可以有降低血糖的作用存在，是可以用来帮助我们治疗糖尿病的问题，是很适合给糖尿病人的吃的一种食疗食物。吃山药排骨汤对我们保护肠胃健康也有很大帮助，因为在山药排骨汤中，其中是含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质的存在，而且还...
红枣山药鸽子汤 材料：鸽子1只，红枣3-4个，山药1根，葱、姜、盐、料酒适量。做法：1.去内脏的鸽子在清水中洗净血水，放入备好的凉水中。2.大火煮沸去血沫，此时另起一锅备好凉水。3.将葱切段、姜切片、山药切段，备好盐、料酒。4.将葱段、姜片、料酒和鸽子一起放入另一锅内，大火煮沸调小火...