喝之前,特意咨询了一下老中医,确实很有效,对体重控制非常有帮助 山楂瘦身茶的烹饪技巧 1.锅里的材料煮了1次以后不要扔,可以多次熬煮。 2.怕酸的宝宝可以加一些加冰糖,中和山楂的酸味。 3.三年以下的陈皮是果皮,3年以上的陈皮才有药用功效。 4.保存食材要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。
🌼山楂决明菊花茶 【食材】:山楂10g、决明子10g、菊花5g 【做法】:将山楂、决明子和菊花洗净,放入养生壶,注入1000毫升清水,煮10分钟。 【适用】:清肝明目,润肠通便,特别适合眼睛疲劳、便秘的小伙伴。🌼🌰山楂薏米茯苓茶 【食材】:山楂10g、薏米10g、茯苓5g 【做法】:将所有食材洗净,放入养生壶,注入1000毫升清...
春节快到了,不到一个月的时间,赶紧试试这些山楂瘦身茶方,年前逆袭好身材,春节惊艳众人! 山楂玫瑰胎菊茶🌼 山楂红枣苹果茶🍎 山楂茯苓薏米茶🫘 山楂胎菊决明子茶 山楂枸杞玫瑰茶🌷 山楂陈皮玫瑰茶姐妹们,快试试吧!不过要注意哦,有些情况下是不能喝山楂茶的: 空腹不宜饮用 孕妇不宜饮用 胃酸过多者不宜...
🍵做法:山楂小火炒黄,红枣去核,苹果洗净切块,加水小火煮40分钟 💡适用:胃口不佳,食欲不佳4️⃣山楂决明胎菊茶 🌼食材:山楂10克,决明子5克,胎菊5朵 🍵做法:山楂小火炒黄,水开小火10分钟 💡适用:应酬多,饮食油腻,消水肿,脾胃虚弱少饮5️⃣山楂枸杞玫瑰茶 🌹食材:山楂10克,陈皮5克,荷叶2克...
🌺山楂茶:夏日瘦身好帮手! 🍂三伏天,想要瘦身?山楂茶来帮忙!山楂干泡水,不仅开胃助消化,还能促进脂肪分解哦!😋🍵不同搭配,功效各异: 山楂+陈皮:吸油刮脂,助你轻松瘦身! 山楂+决明子:排毒通便,肠道更健康! 山楂+荷叶:瘦大腿,梨形身材也能变美! 山楂+菊花:瘦肚子,小腹平坦不是梦!
12款山楂茶配方,健康瘦身不是梦! 🌸山楂玫瑰茶🌸 美/容养/颜色 加速新/陈代/谢 适合: 经常熬夜睡得晚 材料: 山楂3片, 玫瑰5朵 做法: 山楂先煮10分钟,然后加入玫瑰焖泡10分钟即可。 🌿山楂茯苓茶🌿 代/谢/差喝 适合:代/谢低、乏力腰粗、小肚肚大 材料: 茯苓10g,山楂10g,薏米10g 做法: 山楂...
🌼山楂胎菊茶 适合:容易疲劳、腰上肉多、大肚腩 功效:腰粗必备 材料:山楂10g、玫瑰5朵、胎菊5g 做法:山楂煮10分钟后用煮的山楂水冲泡玫瑰和胎菊。🍋山楂柠檬茶 适合:肚子有赘肉、喜欢吃油炸食品和高油食品的姐妹 功效:刮油减脂 材料:山楂5g、陈皮10g、荷叶5g、柠檬3片...
8款山楂干泡水瘦身茶,清淤排湿🔥 🍂 冬天,阳气内藏,胃口大开,人们往往吃得较多。但如果脾胃无法消化,就会成为身体的负担,不仅伤脾胃,还会导致积滞、痰湿、浊热等垃圾在体内堆积,使人变得臃肿。现代研究发现,山楂含有脂肪酶,能促进脂肪消化。 🌿 中医认为,山楂性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,具有消食健胃、...
🌟山楂枸杞玫瑰茶:山楂的酸与枸杞的甜、玫瑰的香相辅相成,枸杞滋补肝肾,玫瑰调理情志,营养与口感兼顾,助力减脂还能养出好气色。🌟山楂陈皮玫瑰茶:陈皮理气健脾、燥湿化痰,搭配山楂、玫瑰,一边助消化、一边疏理气机,喝起来陈香、花香与果香错落有致。
🌸 想要瘦身的小伙伴们,山楂茶可是个好选择!不仅能助消化,还能刮油去脂,做法还特别简单。赶紧收藏起来吧～ 🍀 山楂煮水不仅能帮助消化,还能刮油去脂,做法简单又方便。具体做法见上图👆 山楂玫瑰胎菊茶 【适用】:掉秤慢、腰粗、肚大、容易疲劳和烦躁的姐妹 山楂茯苓薏米茶 【适用】:代谢差、掉秤慢、容易疲...