尿酸高是人体因嘌呤代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。尿酸高的患者在饮食上可选择低嘌呤的蔬菜、谷类、水果等。 尿酸高患者的饮食推荐: 1、蔬菜:在饮食上要多吃新鲜的蔬菜,吃新鲜蔬菜能够减轻对肾脏的负担。 2、谷类:可适当吃一些谷类食物,比如玉米、小麦、荞麦、燕麦等。这类食物中的嘌呤...
尿酸高的饮食调理一般首先就是要尽量避免高嘌呤饮食,其中包括内脏、海鲜、啤酒、白酒,还有一些碳酸饮料和海鲜以及海蛤等海产品。然后根据患者自身情况个性化来调整饮食结构。 正在加载... 百度健康内容支持 如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊 产品建议及投诉请联系:ext_bdjk-kf@baidu.com...
高尿酸要注意低嘌呤饮食、低果糖饮食、戒酒、戒咖啡和浓茶等。 高尿酸要注意什么饮食: 1、低嘌呤饮食:对于痛风的患者来说,嘌呤特别高会引起高尿酸,诱发痛风性关节炎急性发作,常见的高嘌呤的食物有动物的内脏、沙丁鱼、肉汤、烧烤类的食物等。 2、低果糖饮食:短时间之内摄入大量果糖,果糖在体内分解过程当中会产生...
4、增加蔬果摄入 新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,有助于促进尿酸排泄。可多吃一些有助于碱化尿液的蔬果,如黄瓜、冬瓜、西瓜、樱桃等。 5、多喝水 充足的水分摄入可以促进尿酸的排泄,建议每天至少喝2000毫升的水,保持尿量在1500毫升以上。 6、注意饮食均衡 除了上述要点外,还应保持饮食的均...
答尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物,主要通过肾脏排出体外。因此,饮食中应多摄入低嘌呤、高水分含量的食物,如冬瓜、黄瓜、番茄、萝卜、芹菜、菠菜等,这些#蔬菜#有助于促进尿酸的排泄。此外,建议每天饮水量在2000毫升以上,以增加尿酸的排出。避免高嘌呤食物,如肝脏、肾脏、海鲜等。 查看更多 太原采焕信息咨询广告 大家...
建议所有高尿酸血症与痛风患者保持健康的生活方式∶包括控制体重 、规律运动;限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入;鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水;不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入。 根据《中国食物成分表2012修正版》低嘌呤饮食包括: 1.主食类∶米、麦、面及其制品(馒头、面条、面包),马铃薯、甘薯、山...
当尿酸高时,日常饮食应该以低嘌呤食物为主。以下是一些建议的食物选择: 1. 水果类:葡萄、菠萝、香蕉、梨、西瓜、苹果、木瓜、柠檬、哈密瓜、橙子、龙眼、芒果等大部分水果属于低嘌呤食物,可以适量食用。但如果是痛风性关节炎急性期发作者,建议少食用含果糖较高的水果,因为摄入过量可能会增加关节疼痛的风险。 2. 蔬...
尿酸高需要注意以下几点饮食:1.多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、花椰菜、苹果、草莓等。2.多吃粗粮。3.不能吃海鲜、动物内脏、蘑菇类、猪肉等食品。4.若要吃鱼肉,建议选择淡水鱼,并 尿酸最怕的三种水果?吃什么食物可以降低,点击查看 尿酸最怕的三种水果 尿酸高的患者最怕的三种水果是:1、含糖量高的水果,比如...