近年、大切さが囁かれ、注目を集めるようになった、骨盤底筋群を鍛える「膣トレ」。最近では20代や30代の若い世代でも密かに経験する人が増えているといわれる尿漏れも、骨盤底筋の緩みが原因の可能性も。そこで今回は、骨盤底筋の場所から緩む原因、簡単にできるトレーニン
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10年ほど前、病気の治療で座薬を使い、ナプキンをあてていた経験を持つ。「病気の影響で自分の意思と関係なく漏れてしまい、日常的に尿漏れパットが欠かせない男性が増えている。高齢化で軽い失禁を経験する人も増えている。私もそうだったが、他人には話しづらい」と話す。 協会が2月に実施し...
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