身体逐渐有衰老表现，要通过积极对抗衰老的方式来促进健康，否则衰老速度快，身体机能大不如前，还可能会因为重要器官功能下降增加疾病的患病率。女性在50岁之后身体可能就有老化的表现，大部分人在这个时候还进入了更年期，受到更年期综合征的影响身体负担会加重。那么，女性过了50岁是否就已经老了呢？到了50岁的女性...
跑步、爬山,甚至干点体力活就气喘吁吁,这都是衰老的标志。 5、动不动就发火 如同女性更年期一般,男性也会经历更年期,如果身边男性突然变得敏感、多疑、暴躁,明明很小的一件事,但就会感到烦躁想发火,对未来感到焦虑和恐慌,这都是心理衰老的表现。 二、男人延缓衰老,多做4件事 什么是衰老?年龄增长,机体组织、器官...
“老龄化不是坏事，不能把它看成是洪水猛兽。”8月19日，复旦大学老龄研究院副院长吴玉韶在盘古智库老龄社会研究院和老龄社会30人论坛主办的专题研讨会上表示，社会谈“老”色变的现象根源在社会认知上，要树立积极老龄观和健康老龄化理念，把老龄化之“危”转化为积极应对之“机”，实现人口第二次红利。他还指出...
老年人很多“病”其实不是病，就是老了。比如：有的人睡不好觉或者是觉少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小会儿就醒；有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃肠退化，消化功能减弱...如果一个老年人追求和年轻一样的体检数据，既为难自己，也没有必要。即使检查指标不符合正常值，但合理用药...
是不是一个女人，到了50岁就代表她已经老了？可是谁又规定，五十岁的女人就一定是垂垂老矣，只要我们愿意，只要我们不认输，只要我们青春永驻，五十岁不过是一个数字罢了，它无法决定我们是否真的衰老。只要我们愿意，五十岁的人生，仍旧可以散发出不一样的光彩。一、活成自己喜欢的模样，便是这一生最好的活法 俞...
其实，男人脱发严重不一定是老的表现，而是肾不好的表现。这是因为肾脏有调和气血的作用，而头发缺少血液营养不够，就会加快掉发的速度。所以当你出现掉发严重的情况，就要补肾，多吃点枸杞，牡蛎，黑芝麻等能补肾的食物，然后坚持早睡早起，脱发症状能明显得到改变。脱发严重不一定是老了，那么，什么样的表现说明男人...
有些病不是病，只是老了 有的人觉得睡不好，其实只是人老了，褪黑素在减少。有的人觉得走几步路就气喘，其实是人老了，肺功能下降的一个表现。有的人觉得迈不开腿是病，这其实也是年龄增加，骨质疏松、肌肉萎缩的一个表现。如果一个老年人追求和年轻一样的体检数据，既为难自己，也没有必要。即使检查指标不...
范成大的《卖痴呆词》就正是一首童心犹在的作品。吴中有旧俗,除夕之夜,儿童沿街叫卖“痴呆”,若有人买去,来年孩子便会变得聪明。诗人“块坐重帘下”,看孩子们的“痴呆”卖不出去,于是“独要买添令问价”“儿云翁买不须钱,奉赊痴呆千百年”。老诗人的宠爱、孩子们的诙谐,交织于此诗之中,趣意宛然。
老化是从下部先开始老。你看婴儿爱玩脚,躺在那里两个脚蹬来蹬去。大了就爱跑,所以小孩子六岁七岁狗都嫌,他闲不住的,非跑不可,在成长中他精力旺盛。到了二十几岁,就要坐咖啡馆不大动了。到了四十多岁,坐在那里两条腿跷起来。六十岁的时候脚跷得更高,才叫做舒服,因为两条腿硬棒子一样弯不动了。所以打坐...
就会有两面性，不会被欲望唆使，不会迷了本性，而是会不忘初心，活出你的纯粹和坦然。所以，少一点贪念，多一点淡泊；少一点嗔心，多一点安宁；少一点痴愚，多一点明朗。要知道：人这一生，福祸，都是老天早就注定好的。作者，坦然的狐狸图，网络愿你在我的文字里，寻到平淡岁月里，浓浓的深情！感谢关注！