身体逐渐有衰老表现，要通过积极对抗衰老的方式来促进健康，否则衰老速度快，身体机能大不如前，还可能会因为重要器官功能下降增加疾病的患病率。女性在50岁之后身体可能就有老化的表现，大部分人在这个时候还进入了更年期，受到更年期综合征的影响身体负担会加重。那么，女性过了50岁是否就已经老了呢？到了50岁的女性...
是不是一个女人，到了50岁就代表她已经老了？可是谁又规定，五十岁的女人就一定是垂垂老矣，只要我们愿意，只要我们不认输，只要我们青春永驻，五十岁不过是一个数字罢了，它无法决定我们是否真的衰老。只要我们愿意，五十岁的人生，仍旧可以散发出不一样的光彩。一、活成自己喜欢的模样，便是这一生最好的活法 俞...
“老龄化不是坏事，不能把它看成是洪水猛兽。”8月19日，复旦大学老龄研究院副院长吴玉韶在盘古智库老龄社会研究院和老龄社会30人论坛主办的专题研讨会上表示，社会谈“老”色变的现象根源在社会认知上，要树立积极老龄观和健康老龄化理念，把老龄化之“危”转化为积极应对之“机”，实现人口第二次红利。他还指出...
老年人很多“病”其实不是病，就是老了。比如：有的人睡不好觉或者是觉少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小会儿就醒；有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃肠退化，消化功能减弱...如果一个老年人追求和年轻一样的体检数据，既为难自己，也没有必要。即使检查指标不符合正常值，但合理用药...
一、这7种“病”表明人老了 人不可能永远年轻，因而人老是所有人都必须经历的一个过程。既然如此大家也无需惊恐不安，坦然接受和面对即可。到了晚年时期，人就不再像年轻时那样精力旺盛身体健康，而是会出现很多疾病。患上一些小病倒也无妨，如果得了大病那就真的很危险了。正所谓未雨绸缪，老年人要想自己少得病...
其实，男人脱发严重不一定是老的表现，而是肾不好的表现。这是因为肾脏有调和气血的作用，而头发缺少血液营养不够，就会加快掉发的速度。所以当你出现掉发严重的情况，就要补肾，多吃点枸杞，牡蛎，黑芝麻等能补肾的食物，然后坚持早睡早起，脱发症状能明显得到改变。脱发严重不一定是老了，那么，什么样的表现说明男人...
有些病不是病，只是老了 有的人觉得睡不好，其实只是人老了，褪黑素在减少。有的人觉得走几步路就气喘，其实是人老了，肺功能下降的一个表现。有的人觉得迈不开腿是病，这其实也是年龄增加，骨质疏松、肌肉萎缩的一个表现。如果一个老年人追求和年轻一样的体检数据，既为难自己，也没有必要。即使检查指标不...
陈化时间超过3年，属于老白茶，茶汤醇厚甘润。将白茶良好储存3年，白茶的内在物质就已经发生变化。而7年甚至7年以上的白茶，就已经是相当珍贵了。不同的年份，白茶的品质不同。品质好的白茶，年份越高，自然就越受欢迎。要么，正如提问的人所说那般，既然有年份更久的老白茶，那么区区3年的老白茶凭什么能够成为...
额头上面的血管虽然很细小，但是如果身体的血管中出现了斑块，那么就会很敏感的察觉到，因此额头上的微血管也比较容易老得快。还有哪些原因，会造成抬头纹增多？肌肉功能的下降 肌肉紧实的话，皮肤也会更加的紧实，相反肌肉功能下降的话，皮肤也会变得松弛。皮肤松弛是皱纹产生的主要原因。抬头纹的出现和肌肉功能的下降也...
今天我就把正确牛肉腌制的方法分享给大家，腌牛肉时，加点它，牛肉不老不柴！第一步：挑选牛肉 要想牛肉炒的嫩，首先要买对肉，比如炒牛肉，首选牛柳，也就是我们常说的牛里脊，牛里脊是牛背上的一条肉，这个部位的肉没有筋膜，肉质特别细嫩，只要处理的得当，这个部分炒熟后，吃着超级嫩。其实选“上脑肉”...