廉价的快乐，就是那些短暂的、肤浅的，容易让人沉迷其中而无法自拔的快乐。比如打游戏、刷短视频，会让人感到一时爽快，但短暂享乐之后便是无尽的空虚。相反，读书、锻炼、学习新技能的过程虽然辛苦，但努力后的成就感是充实而长久的，能让人更加自信，这是一种更高级的快乐。所谓自律，就是去对抗那些廉价的快乐，...
然后，接下来她的举动让同事们惊掉了下巴。早上，主管说要开会，她突然把反对牌举起来叫停，主管当时心里面可能都愣了一下，之后跟她说不要把和开会无关的东西带进来，于是00后女生就走出了会议室。有人说领导此时恐怕有了想开除她的念头。网友们都说她第一天就吹响了战斗的号角，说她是勇士，因为如果她争取到了...
既然柯文哲能够从布林肯处理中美关系的动向中受到“启发”，想必其两岸论述多半不见得高明。柯文哲声称，处理两岸关系时，可以合作的时候合作，需要竞争的时候竞争，必须对抗的时候对抗。既然美国这样做，那么台湾比照办理即可，简单来说就是以理性、务实、科学的态度行事，不求战，亦不畏战。柯文哲最后补充道，不求战，...
果然，他随后就扬言在处理两岸问题上，要“理性、务实、科学”，该合作就合作，该竞争就竞争，必须对抗时也要对抗，不求战也不畏战。柯文哲的这番话，不由得让人想起了国民党高层提出的“2D战略”，即强调“防务”与“对话”并重，在坚持“九二共识”的前提下，既提倡岛内加强备战，同时也主张与大陆加强沟通，避...
接纳，是一种智慧，也是一种勇气。它意味着我们愿意放下过去的包袱，拥抱真实的自己。当我们接纳自己的不完美时，那些曾经困扰我们的缺点，便会在不知不觉中消失。相反，如果我们一味地与自己的不足对抗，就会陷入无尽的痛苦和挣扎。有时候，我们的敌人并不是别人，而是我们自己。我们对自己过于严苛，总是期望达到...
生命系统是熵增的特例,人活着就是在对抗熵增定律,负熵代表的是生命的活力。 纵观已知的整个生命系统,在漫长的数十亿年历史当中,越来越复杂,但却越来越有序。 从生命系统里面可以看出,生命系统是一个开放系统,由于生命系统不停地与外界交换物质和能量,可以从外界获取负嫡用来抵消自身嫡的增加,从而使生命系统实现从无...
根本不存在不努力就可以成功的事，事实是，不努力你连普通的生活都维持不了，因为宇宙中存在熵增，熵增就是阻力，你需要用力对付熵增才能保持静止，你要非常努力才能开始成长。人生不是来享受的，人生就是来对抗熵增的，来对抗痛苦的，来对抗麻烦的，来对抗磨难的。生命本身就是低熵的存在，必须不断学习，不断努力，...
心灵的成长，心智的成熟，需要不断努力，而且必然是艰苦的过程，它必然与自然法则对抗。因为所有的事物都在向着无规律无序和混乱发展，如果你想要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦。其实以我“自律”三年的经验来说，成长的过程未必是要痛苦的。01 首先说什么是「熵增」呢？它是用来衡量一个封闭...
1、我就是无法自律，我太懒了 奥斯特洛夫斯基 《钢铁是怎样炼成的》曾说：“人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。”性格是很难改变的没错，但说改也就是一瞬间的事而已。为什么有人在经历大事后，一夜长大了？那就是他觉悟了。贾玲100公斤时，影响了健康，也曾多次想要改变都失败了。但面对高达数亿的电影...