动不动就困想睡觉可能是非疾病因素引起的,也有可能是疾病因素所致,比如贫血、颈椎病、神经衰弱、自主神经功能紊乱、脑血管硬化等,需要到医院查明病因后采取针对性的治疗措施。 1、睡眠不足:如果精神压力过大或者长时间熬夜以及过度劳累影响大脑休息,就有可能会出现嗜睡、乏力的情况,可以...
身体乏力没精神,感觉累,就想睡觉可能与气虚、免疫力低下、内分泌疾病、功能性疾病等原因有关。 身体乏力没精神,感觉累,就想睡觉的原因: 1.气虚: 气虚是指脏腑机能衰退,抗病能力低下的病理状态,一般与劳伤过度、久病不愈、脾胃不和、脏腑功能减退等原因有关,症状为:面色苍白、头晕、活动后出汗、乏力等。气虚之后...
突然很困,想睡觉,常见的原因如下: 1、生理因素:常见于晚上睡眠习惯不好,经常熬夜通宵,并爱好进食浓茶、咖啡、可乐、酒等兴奋性饮料的患者,由于晚上的睡眠时间不够,睡眠质量不好,导致白天特别困。这种情况可以通过调整生活习惯,改变作息来改变。晚上按时睡觉,不要超过11点钟睡觉。睡前不要看电脑、电视、手机。睡前可...
【嗜睡,睡醒不解乏,浑身无力+没精神,这其实都是“湿困脾阳”惹的祸】不知道您是否有这样的体会:每天被闹钟叫醒后的第一件事,就是想接着继续睡。即使坚持早睡晚起,第二天依然不解乏,上班打哈欠,上课打瞌睡,成天昏昏欲睡,做任何事都提不起精神,没有真实感像是在梦里……下班或放学回家后,立即躺在床上,浑身...
建议成年人每晚应该睡7-9小时,如果睡眠时间不达标,就容易犯困。饮食不当饮食不当也是犯困的原因之一。 患者咨询 总犯困想睡觉是什么原因? 陈金阳主治医师 漯河市临颍县人民医院 总犯困想睡觉可能是以下原因造成的:1.缺乏运动和活动,建议适当增加身体活动量。2.心情不舒畅,建议保持心情愉悦,避免过度压力。3.作息不...
总感觉很累没精神乏力想睡觉总困乏力是什么原因引起的 患者咨询 最近感觉浑身没劲且想睡觉怎么办? 郑剑副主任医师 银川百度健康互联网医院 如果您最近感觉浑身没劲,想睡觉,可能是机体功能下降造成的。以下几点建议可能有所帮助:1.增加蛋白粉的摄入,补充营养,促进身体恢复。2.适当增加运动量,有助于提高身体免疫力和机...
突然特别困想睡觉可能跟睡眠不足有关,也可能是出现了贫血、低血糖等疾病。 1.睡眠不足:如果平时经常熬夜劳累、睡眠不足,可能会出现突然特别困想睡觉症状。 2.贫血:如果出现了贫血,血液流速减慢,血液循环功能减弱,可能会导致大脑缺血缺氧,因此会出现突然特别困想睡觉症状。 3.低血糖:如果出现低血糖,血糖含量下降可能...
还有就是和天气有一定的关系,如在夏天,气温升高,新陈代谢加快,体温上升,皮肤血管扩张导致大脑供血相对不足,也会犯困。总是犯困的人要查找原因,规律生活,规律作息时间,多参加一些体育运动是避免犯困的好办法。希望能帮助到您,祝您早日康复! 老是困 吴开浪住院医师 广州中医药大学第三附属医院 三甲 最近老是头痛想...
患者:最早就有这种情况 没管 查看更多医患对话 为什么经常犯困、想睡觉 程功主治医师 朝阳市中心医院 三甲 经常犯困、想睡觉可能是身体出现了以下情况:1.气血不足;2.脑供血不足;3.神经衰弱。治疗和护理过程中,需要积极通过营养、神经营养等对症支持疗法进行调整和治疗,促进组织恢复。 患者咨询 总是犯困想睡觉是什么...
你好,从你描述的情况来看,你每天都感觉很困,老是想睡觉,没有精神,如果排除了躯体疾病或生理期原因,就可能是慢性疲劳综合征或亚健康状态,建议你可以找中医专家全面调理一下 患者咨询 白天犯困是怎么回事? 刘仕翔副主任医师 九江市第一人民医院 三甲 白天犯困的原因可能是以下几种:1.缺乏活动、工作过度、缺乏睡眠等...