更年期，就是把体内的瘀血排干净，去去热就好了！更年期其实是女性由阴转阳的过程。经过更年期这个拐点之后，女性的阴性开始减弱，阳性增强。而男性刚好相反，阳气开始减弱，阴性增加。大家可以注意观察，去跳广场舞的，往往老太太比老大爷多。因此，女性更年期的过渡十分关键。尽管更年期会有种种不适，但健康平稳地度过...
1、热性水果。夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果,容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热性水果。而且,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。除了荔枝和桂圆以外,桃、龙眼、番石榴、樱桃、...
苜蓿菜就是上海人和江浙人说的草头，吃的时候，以叶为主，在江浙两省生产特多，每逢上市季节，家家户户都把它当作家常蔬菜，可以蒸、拌、炒，味道很好。小编有个60岁的老妈，秋天就爱吃苜蓿馅的包子，苜蓿包子很好吃。老妈说女人常吃苜蓿不仅排毒还能清火去热。想要试着做的朋友们抓紧收藏！苜蓿素包 By 秋天...
除了睡觉爱出汗，如果咱家娃儿还有以下表现，那咱家娃儿的出汗，很大可能就是脾虚积食，积滞化热所致了。1、睡觉翻来覆去，还总是踢被子、说梦话、发癔症，或是突然惊醒大哭大闹；2、面颊潮红，手足心也很热，身上摸起来温度稍高，靠近孩子就能感到热气扑面；3、嘴巴颜色发红，颜色很艳丽，嘴巴里总有食物的腐臭...
被牵着鼻子走的结果，就是每当我们立下治法，开出方药，身体就已经产生了其他的变化，治法总是滞后于病理变化。不堵住源头，当你治疗方案确立的时候，其实就已经滞后了。所以我们更应该是从源头去解决问题，先搞明白这个湿热从哪里来的，它是外湿外热，还是内生的湿热。当我们搞清楚了这个湿热是从哪里来的之后，...
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脾胃积热时，孩子可能出现腹胀、手脚心发热、多汗、口气重、舌苔厚腻、大便干结以及易咳嗽等症状。随着春天的到来，孩子的生长发育进入关键时期。若反复出现积食、内热和生病等问题，无疑会影响他们对营养的吸收和利用，从而影响其正常的生长发育。为了帮助家长朋友们更好地应对这一问题，今天我将分享两个简单易行的...
其实绵竹夏季的旅游热门选择有很多，如果你来的早，何必急着去玩水，先去金色清平赏景一番，呆到热起来了再下水也不迟～金色清平绿植覆盖茂密，所以气候特有的湿润，即使在炎热的夏日，也能找到一丝凉意。早晨的天空还带着一丝淡淡的晨曦，阳光洒在葱郁的山林清新而宁静。可以选择步行或乘坐观光小火车，这种复古的交通...
无论体内湿气再多,它都能将其化为水液,从体内排出去,或者将其变为津液,让那些湿气弃暗投明,为我所用。 3.冬瓜子:清热化痰,减脂又淡斑 《长沙药解》:“入手太阴肺、手阳明大肠经。清肺润肠,排脓决瘀”。 上能清肺热,治肺痈 ...
当是入肝入胃，解热凉血之要药。这个食材有消炎去火、清热解毒、美容养颜、防治肿瘤的功效，能够有效的保护肝脏、去除脸上的斑点。如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。春天是养肝的最佳时期，趁着蒲公英还...