俗话说"常喝茶,少烂牙"。意思是指喝茶对牙齿有一定的保健功效。这是因为茶叶含有丰富的氟化物,氟化物对牙齿有保护作用,能坚固牙釉质,并防止口腔中形成过量的酸性物。 在古代还没有牙膏这种新生事物的时代,人们对于卫生健康的追求与今人是一致的,在宋代人吴自牧的《梦梁录》里就有杂货货郎贩卖牙刷子,这相对于今天的...
乳牙表面的矿化程度要比恒牙低,牙釉质也比恒牙更薄,一旦牙釉质出现一点点缝隙,牙齿龋坏的进展速度就会非常快🙇♀️。 另外,小孩子的饮食结构比较特殊,普遍软烂精细,并且经常睡前和夜里喝奶🍼,摄入的甜食零食🍬也比较多,都比成人容易引发蛀牙。 而且婴幼儿的口腔清洁普遍不到位,所以,别看娃的牙是新长出...
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1、甜食 无论是糖果、蛋糕,还是含糖饮料,过多的糖分摄入都会对牙齿产生不利影响。糖分在口腔中会被细菌分解为酸性物质,这些酸性物质会腐蚀牙齿的牙釉质,长期下来会导致龋齿的形成。因此,我们应尽量减少甜食的摄入量,特别是在晚上睡觉前,因为这时口腔的唾液分泌减少,酸性物质更容易对牙齿造成损害。2、酸性食物 ...
有句俗语叫做“常喝茶,少烂牙”,这是古人们从自己的生活当中总结出来的经验。现在的儿童容易长蛀牙,而一个预防蛀牙的有效手段就是涂氟,而茶叶当中恰恰就含有氟和另外一种防龋物质——茶多酚。 在我国宋代,大词人苏轼在《东坡集》中就记载了饮茶和茶水漱口防治龋齿的实践。苏东坡指出:“每食已,辄以浓茶漱口,烦...
民间有谚语说“常喝茶,少烂牙”,是指茶对牙齿有保健作用。众所周知,氟化物对牙齿有保护作用,而茶叶含有丰富的氟化物,能坚固牙釉质,并防止口腔中形成过量的酸性物。研究表明,仅1升红茶就能为人体提供大约2毫克氟,这个数量能够满足成年人1天所需氟含量的一半。
俗话说“常喝茶,少烂牙”,是指喝茶对牙齿有一定的保健功效。因为茶叶含有丰富的氟化物,氟化物对牙齿有保护作用,能坚固牙釉质,并防止口腔中形成过量的酸性物。茶叶中含多酚类化合物,它能防止龋齿的形成。喝茶还能消除口腔异味,因为茶中的果胶等物质,与唾液发生化学反应,能增强口腔的抗菌能力。 ...
2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”。今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”,通过爱牙日活动,加大口腔防治知识宣传教育,增强口腔健康观念和口腔保健意识,建立口腔保健行为,重点关注青少年口腔健康,营...
这些食物中的糖分会被口腔中的细菌转化为酸,进而腐蚀牙齿;此外,食物中的色素和某些饮料(如咖啡、茶、红酒)也会导致牙齿变色和烂牙。 2. 不良口腔卫生习惯:现代人的生活节奏较快,很多人在清洁牙齿方面不够细致。不正确的刷牙方式、不使用牙线或漱口水,以及漫不经心的口腔清洁习惯都可能导致细菌滋生,进而引发牙齿...
牙科医生还告诉我们;要想孩子没有烂牙,除了少吃甜食外,我们的监督孩子做好一件事,什么事呢?这件事就是;我们要想孩子没有龋齿,一定要训练孩子睡前刷牙,刷牙后不要再进食 。因为人在睡眠期间口腔运动少,口腔自洁作用差,唾液分泌量减少,而唾液有冲走细菌并抑制细菌繁殖的作用。如果睡前不刷牙或没刷干净,...