少林传统武术《梅花枪》完整版喜欢的评论区见#武术 #日常训练 #台上一分钟台下十年功 #少林武术 @抖音小助手 @DOU+小助手 - 少 林 武 术 名 师于20230823发布在抖音,已经收获了2455个喜欢,来抖音,记录美好生活!
接上动作,抬右脚向前上一步,然后先抬左脚,后抬右脚,向右翻身(体转360度)跳步,左手脱把,右手握枪前刺(图15)。 8.左右绞枪 两脚落地成开步,两手托枪,由右向左绞枪,目视枪锋(图16)。 接上动作,左脚向左跨半步,使两腿成马步,两手托枪,由左向右绞枪,目视枪锋(图17)。 9.锁喉枪 以两脚为轴,体向左转9...
接上动作,抬右脚向前上一步,然后先抬左脚,后抬右脚,向右翻身(体转360度)跳步,左手脱把,右手握枪前刺(图15)。 8.左右绞枪 两脚落地成开步,两手托枪,由右向左绞枪,目视枪锋(图16)。 接上动作,左脚向左跨半步,使两腿成马步,两手托枪,由左向右绞枪,目视枪锋(图17)。 9.锁喉枪 以两脚为轴,体向左转9...
少林梅花枪歌诀!#少林武术 #梅花枪 #枪术 #枪术教学 #枪术基本功 - 古武军旅实战枪于20231231发布在抖音,已经收获了35.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
枯树盘根拦腰打,难抵少林梅花枪。 动作名称及顺序 预备势 1.丹凤朝阳 2.金鸡独立 3.吕布托戟 4.马上刺枪 5.穿心枪 6.二郎担山 7.回马枪 8.左右绞枪 9.锁喉枪 10.太公划船 11.十字披红 12.吕布托戟 13.回马杀枪 14.迎门劈枪 15.夜叉探海 ...
(一)拦枪 预备势:左高虚步站好,左手在前,右手在后握枪,左手握枪中段,臂微曲;右手握把端,置于腰右侧,目平视前方。 要点:高虚步要稳,握枪姿势要正确。 拦枪:左脚向前上半步,高虚步变成左弓步,左手由里向外翻腕,使枪尖自里向外划弧,同时随小臂向外作小距离摆动,右手紧靠腰部向上翻腕(图10)。
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00:00/00:00 少林梅花枪-周小星师傅传统武术 拳击那点事发布于:江西省2023.07.20 00:00 分享到
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