少林七星拳是少林七星门的看家拳,也是少林武术的基础之一,下面养生之道网为您总结少林七星拳拳谱及动作图解,供参考。 起势 动作要领:两腿并步站立,两手成钳子手,置大腿两侧,抬头、挺胸、收腹。 1、钳子手 动作要领:两腿并拢屈膝成半蹲步,左手护耳部,右手护膝部,目视前方。 易犯错误:两腿屈膝下蹲,膝间空隙过大。
少林七星拳是少林七星门的看家拳,也是少林武术的基础之一,与长护心意门同属小架拳类,素有子母拳之称,七星拳短小精悍,灵活多变,且有拳打卧牛之地的特点。七星拳是现在少林寺地区流传最广的套路。它练起来动如猫,行如虎,参照天下北斗土星定位,动作架势以它独有步型、步法而组成。步型要求两脚前后站在一条线上并...
永智法师完整演练少林七星拳,够刚猛,你学会了吗?关注我,明天分享少林月牙方便铲 - 金刚石于20220705发布在抖音,已经收获了40.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
少林七星拳原系少林七星门的看家拳,也是少林武术的基础之一,与长护心意门同属小架拳类,素有子母拳之称,七星拳短小精悍,灵活多变,且有拳打卧牛之地的特点。有歌诀:步如鸡形头似猿,身似蛟龙意在天,藏有千斤有余力,借力还打瞬间,卧牛之地展身手,精巧敏捷七星拳。
来练习《七星拳》#少林小龙武术学校#武术学校 #武术教学 #一学就会 #少林寺武术学校 - 少林小龙武术学校于20240105发布在抖音,已经收获了17.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
少林七星拳 2013-04-23 17:23 60:08 游身连环掌 2013-04-23 17:21 65:54 翻子拳教学 2013-04-23 17:17 60:08 游身连环掌 2013-04-23 17:16 62:44 少林鹰爪拳 2013-04-23 17:16 41:09 少林八步连环拳 2013-04-23 17:14 62:02 戳脚翻子 2013-04-23 17:13 61:33 十路弹腿 2013-04-...
七星拳是现在少林寺地区流传最广的套路。它练起来动如猫,行如虎,参照天下北斗土星定位,动作架势以它独有步型、步法而组成。步型要求两脚前后站在一条线上并齐,称为小缩身,这个动作也是考验少林武师在练习少林拳时的功夫深浅的标准。其动作大开大合,气势逼人,则有迅雷不及掩耳之势。 该拳的风格特点是:手法凌厉...
【释德扬】少林七星拳共计2条视频,包括:Shaolin Kung Fu Combat Styles 5. 7-star form (七星拳 qixing quan) - YouTube(1)、Shaolin Kung Fu Qixing Quan combat applications - YouTube等,UP主更多精彩视频,请关注UP账号。
动作要领:两腿并步站立,两手成钳子手,置大腿两侧,抬头、挺胸、收腹。 1、钳子手 动作要领:两腿并拢屈膝成半蹲步,左手护耳部,右手护膝部,目视前方。 易犯错误:两腿屈膝下蹲,膝间空隙过大。 纠正方法:两腿屈膝并拢。 2、弓步冲拳 动作要领:两腿成右弓步,左拳前冲拳,右拳抱至腰间,目视前方。