弘一法师说：“人间的饭吃一碗少一碗，身边的人见一面少一面。人生就是一个减法，来日并不方长。生活无论好坏，每一天都是限量版。无力拿起的欲望，放下便是安好；无法解开的心结，释然便是重生。人生最好的活法，就是在自己的世界里熠熠生辉，在别人的世界里顺其自然。”人间的种种都是有限的存在。那一碗碗...
弘一法师说：“人间的饭，吃一碗少一碗，身边的人，见一面少一面，脚下的路，走一天少一天。其实，人生就是一次减法。”在纷繁复杂的世界中，我们往往沉迷于追求增加与累积：财富、经历、成就。而忽略了一个简单却深刻的真理，那就是时间和生命是有限的，每一步，每一天，都是我们生命中不可再得的片刻。当我们...
一碗米饭大概有170卡的热量,如果连续一个月,每天少吃一碗米饭就可以减少5100大卡左右的热量摄入。但是每天少吃一碗米饭肯定会有空腹感,面对这样的情况,不同的人会有不同的应对方法,导致最后的结果也会各不相同。 1、减少主食的摄入,其他食物的摄入量不变 因...
这就要从华元战前犒劳军队说起。为了鼓舞士气，华元决定在交战前夕犒劳三军。他命人宰杀肥羊炖了一大锅，让士兵们一人喝一碗热乎乎的羊汤。这原本是好事，士兵们喝了羊汤士气高涨，个个都喊着要奋勇杀敌，给郑国点颜色看看。只可惜，军队里有个人不这么想。这个人叫羊斟，他也是主帅华元的车夫。就在士兵们大吃特...
《人民日报》：人间的饭，吃一碗少一碗，身边的人，见一面少一面 杨绛先生曾言：“人一辈子，都输在一个‘等’字，等不忙，等下次，等将来，等有条件。等没了缘分，等没了健康，等没了机会。人生经不起等待，等来的都是遗憾，谁也无法预知未来，很多事情可能一等就成了永远。”春节回老家时，我带着父母...
人间的饭，吃一碗少一碗 人间的饭，吃一碗少一碗 人这一辈子，能吃多少顿饭呢？一万顿，十万顿？每一顿都是数字的递减。我还记得小时候，妈妈做的饭菜总是最好吃的。长大了，吃过的饭越来越多，却再也找不回儿时的味道。曾几何时，一家人围坐在一起，其乐融融地吃饭，是最幸福的时刻。可随着时间的流逝，...
少吃一碗饭能变年轻?耶鲁大学:是真的,只需减少14%的热量摄入 “鱼生火,肉生痰,青菜豆腐生平安”“若要百病不生,常带饥饿三分”,饮食健康自古以来都是人们所重视的一大部分。此前,权威期刊《Cell》还曾开展相关研究,证实了日食一餐...
人间的饭,吃一碗少一碗,身边的人,见一面少一面,脚下的路,走一天少一天,其实人生就是个减法。 我们总爱将来日方长挂在嘴边,可这世上,哪有什么来日方长,哪有什么后会有期,有的只是世事难料、生命无常和猝不及防。许多未完成的心愿,其实一转眼就来不及了。
4,人间的饭吃一碗少一碗,身边的人见一面少一面,人生就是一个减法,来日没有方长,想吃的食物现在就去吃,想见的人今天就去见,想去的远方一定要到达。 5,人间的饭,是吃一碗少一碗,身边的人,是见一面少一面,脚下的路,是走一天少一天,其实,人生就是一次减法,来日并不方长,无论谁是谁的谁,人间只来一次...
日常生活中,主食是碳水化合物的主要来源,然而,不少糖友担心血糖高,少吃或不吃主食,血糖看似不高了,实际上却导致更严重的健康损害。 少吃一碗饭,寿命减4年? 为什么,糖友每日碳水化合物供能比建议为45%-60%?糖友控制主食的摄入量毋庸置疑,因为,碳水化合物是升糖的主力军。然而,主食吃得太少比吃太多更可怕,少...