小米鸡蛋粥的做法,小米鸡蛋粥怎么做请看步骤:1.小米用水泡一下2.红枣切小块,枸杞洗一洗3.鸡蛋打散 备用4.热水下小米和枸杞,煮至糊状后加红枣,快要煮好时把鸡蛋和花生油放下去,搅拌均匀即可
养生早餐之健脾养胃--鸡蛋小米粥的做法,养生早餐之健脾养胃--鸡蛋小米粥怎么做请看步骤:1.小米洗净备用2.大米洗净备用3.枸杞洗净备用4.准备两个鸡蛋5.烧一锅清水,水开后将大米倒进去煮开3分钟6.三分钟后倒入小米继续煮...
用料 小米相克宜搭 30克 鸡蛋 2个 清水 适量 红糖 适量做法 将做法保存到手机 把视频保存到手机 恭喜您! xiangha100已复制成功! 点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号 打开微信相关菜谱 小米鸡肝粥 小米鸡肉粥 皮蛋鸡肉小米粥相关分类 农家菜 羊肉 素菜 家常菜 减肥 开胃菜 烘焙 更多热门推荐 红糖小米鸡蛋粥 ...
小米鸡蛋粥5.9万点赞 · 196收藏 独家· 14.8万浏览· 1.2万做过· 站内排名46.8万 打开APP收藏菜谱 作者: 遇見1992 45分钟 家常味 初级 其他 其他 其他用料 小米相克宜搭 30克 鸡蛋 2个 清水 适量 红糖 适量做法 将做法保存到手机 把视频保存到手机 ...
鸡蛋小米粥，是以鸡蛋、小米为主料，红糖为配料的菜品，口味香甜。做法一 用料：鸡蛋1个，小米100克，红糖30克。制法：①将小米淘洗干净，备用。②锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。每日1-2次，可长期食用。功效：鸡蛋性平，味甘，有益气、镇心、安...
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鸡蛋也是营养宝库哦!蛋黄富含卵磷脂,对大脑发育和记忆力提升都有显著效果。当小米粥和鸡蛋结合在一起,不仅口感细腻,易于消化吸收,还能充分发挥两者的营养优势。特别是对于肠胃不适或需要调理的朋友们,小米粥冲鸡蛋简直是养胃神器!它能在温和中调理脾胃,帮助改善消化功能,让肠胃得到充分的休息和恢复。 💪小米粥冲鸡蛋...
小米鸡蛋粥是一道营养丰富、口感细腻的美食,不仅味道鲜美,而且具有很多对人体有益的功效:1、补充营养:小米和鸡蛋都是营养丰富的食物。小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、E等多种营养成分,而鸡蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素A、D、E等。将