小米鸡块的做法 步骤1 鸡腿肉切丁用橄榄油、淀粉、料酒、鸡粉、生抽腌15分钟... 小米泡半小时,用蒸锅蒸15分钟。 步骤2 热油爆香葱蒜末和红椒末,直接炒香鸡肉和小米。 步骤3 炒书出锅,开吃啦 :-D 小米鸡块的烹饪技巧 来自慧星的她微信公众号,微信搜索“来自慧星的她”或“hui_living”,点开我的主页...
美食诱惑第24集🔥小米鸡块~做法简单,营养美味,大人小孩都爱吃,快来试做吧!#美食 #抖音美食推荐官#小米#健康#农村美食 @DOU+小助手 @抖音小助手 查看AI文稿 7农家自种新小米 07:48 #家常菜 #分享农村美食 #村里人 你们那是这么做的吗?#乡村味道 ...
1 小米淘洗干净，在冷水里浸泡至少2小时以上（一定要泡透哦，否则影响口感会有硬心）。2 小米泡透后捞出，一定不要完全沥干米粒水分，水水的蒸出来效果更好哦！3 西葫芦（又叫角瓜，长图片这样），洗净去皮，切成段（最好把瓤也去掉口感更好哦）。 小提示：一定要用水分含量高的蔬菜搭配，南瓜的口感会更好...
1、补充营养:小米富含维生素B和微量元素,植物蛋白质含量高,能够有效补充人体所需营养物质,提高抵抗力。 2、补充水分:小米鸡汤是一道清淡易消化的汤品,主要成分是水,可以起到补充水分的作用,适用于夏季酷热天气或人体缺水的情况。 3、滋补养生:小米鸡汤属于滋补汤品,可以有效补充体力和精力,增强体质,延缓衰老,对于身体...
1 按图准备食材，鸡脆骨清洗沥干水分。 葱姜蒜切碎。2 鸡脆骨内加入一勺料酒，一勺蚝油，一勺生抽，放入姜片腌制15分钟。3 加入白芝麻10克，盐少许，蒜瓣两粒，搅拌均匀后继续腌制15分钟。4 50克小米隔水蒸熟。5 水开后大约10分钟左右即可蒸熟，取出备用。6 热油锅葱姜蒜爆香。7 导入腌制好的鸡脆骨翻炒至...
炖小米鸡需要选用新鲜的鸡肉和优质的小米，下面是一种简单的方法：材料：1. 鸡肉（最好选用鸡腿肉或鸡胸肉）2. 小米 3. 葱、姜、蒜 4. 料酒、酱油、盐、胡椒粉 5. 清水 步骤：1. 将鸡肉切块，用盐、胡椒粉和料酒腌制片刻。2. 将小米淘洗干净，泡水备用。3. 锅中倒油，爆香葱姜蒜。4. ...
1 材料全家福，小米洗净，在清水里浸泡10分钟。2 南瓜洗净去皮，切成薄片，放入盘子中。3 锅里放入清水，将小米，南瓜放入锅中，大火烧开。4 再转小火煮30分钟，煮至米粥软糯，所有食材煮烂即可。5 把粥搅拌至南瓜成泥，加入家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，煮化开。6 最后加入枸杞，煮5分钟，热腾腾的小米火锅锅底...
1. 半只鸡，切块 2. 适量小米 3. 姜片、葱段、八角、桂皮、花椒等调料 4. 盐、酱油、料酒、生抽等调味料 5. 清水 做法：1. 将小米淘洗干净后泡水备用，鸡肉洗净切块，用盐、料酒腌制片刻 2. 热锅凉油，爆香姜片、葱段、八角、桂皮和花椒 3. 加入腌制好的鸡肉煸炒至变色 4. 加入适量的酱油...
1 准备材料，小米、干南瓜片、鸡肉和香葱。2 把小米淘洗一下，放入电饭煲，按下煮饭键。鸡肉改一下刀，加入姜丝、料酒、生抽腌制15分钟。3 干南瓜片冷水泡发，香葱切碎备用。4 把鸡肉和南瓜片炒一下。5 锅内加少量底油，葱姜蒜爆香，加入鸡肉，炒至出油，倒入南瓜片，边翻炒边加入老抽（2匙）、糖（1匙）...