为了增强学生调控心理、自主自助、应对挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质,济南市历城区实验小学四年级全体同学开展绘制“我的专属小确幸能量瓶 ”心理健康活动。 活动伊始,心理老师林雨桐从四个方面介...
我校在第二届心理健康节活动期间开展“幸福瓶三件好事”活动,通过用画笔画下自己喜欢的幸福瓶、用文字记录自己小确幸的方式绘制自己的幸福瞬间。以此来培养学生的积极心理品质,探索社会支持体系,最终达到爱自己,爱别人,爱世界的目标。 ...
首先,我们需要一个透明的瓶子。这个瓶子可以是任何你喜欢的形状和颜色,关键是要透明,这样我们可以清晰地看到里面的“快乐值”。接下来,我们需要一些小表情贴纸,这些贴纸可以是笑脸、哭脸、生气脸等等,具体看你喜欢。 给瓶子涂色 🎨 每天,我们要查看能量瓶,确定它给你带来的快乐值。快乐值越高,你就选择越喜欢的颜...
我让学生们用自己的纸画一个“快乐能量瓶”,结果发现他们画得真的不错!不过,其实我没给他们准备好学案纸,这也算是对他们的小委屈吧。说到“快乐能量瓶”,其实是个很有意思的概念。你可以把所有让你感到快乐的事情都画进去,比如学英语、玩滑梯、跳绳、游泳等等。按照图片提示,把属于你的快乐事件简单表达出来,然...
为鼓励学生进行积极的情绪体验与表达,并对自己的情绪进行有效管理,青岛创新学校的老师组织了一堂轻松的心理体验课——绘制自己的快乐能量瓶,寻找生活中的小确幸,为成长注入源源不断的生机。接下来,我们就一起感受少年们丰富细腻又热情澎湃的内心世界吧!