小睡 [ xiǎo shuì ] 生词本 基本释义 详细释义 [ xiǎo shuì ] ∶见“打瞌睡”,因困倦小睡。 一次短的睡眠,尤指白天的小睡,午觉 尤指在白天打盹 ∶见“打瞌睡” 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 ...
研究发现,在一组年轻人中,在观察负面表情时,持续保持清醒的人更容易评价其为负面,而小睡的人,特别是小睡时含有REM的人,对面部的负面评价较低。对儿童早期的研究表明,小睡可以提高情绪反应性。例如,当面对一个无法解决的难题时,小睡的儿童(约3岁)比那些没有小睡的儿童使用更成熟和有...
小睡; beauty sleep <口>午夜前几小时的酣睡眠;小睡; caulk off <俚>小睡; 实用场景例句 全部 nap They have a siesta during the hottest part of the day. 他们会在一天中最炎热的时刻小睡一会儿。 柯林斯例句 After lunch I had a doze. 吃过午饭,我小睡了会儿。
详细解释(Detailed Explanation):小睡是指短时间的睡眠,通常是在白天休息或工作间隙进行的短暂睡眠。它比正常的睡眠时间要短,通常只有几分钟到半个小时。小睡有助于恢复精力和提高注意力,在疲劳或困倦时可以帮助人们恢复精神。 使用场景(Usage Scenarios):小睡通常在日常生活中出现,可以在午休时间、长途旅行中的车上或...
小睡没睡够的常见参考指标1 醒来的时间 对于小月龄的宝宝来说,如果宝宝小睡醒来的时间在30-45分钟,相当于宝宝只睡了一个睡眠周期就醒来了,这时宝宝很可能还需要进入下一个睡眠周期,也就是小睡并没有完全结束。大月龄的宝宝也会有只睡45分钟左右的情况,但不一定是小...
短暂的小睡可以增强心理功能和记忆力，并提高警觉性、注意力和反应时间。短暂的小睡也与提高生产力和创造力有关。由于午睡似乎可以提高创造性思维，一些公司试图通过在工作场所引入午睡室来利用这一点。更重要的是，大脑似乎利用午睡时间来处理全天收集的信息，这似乎可以增强解决问题的能力。一项小型研究表明，小睡一会儿...
白天睡眠周期无法循环，只要一个睡眠周期结束，小睡也随之画上了句号，这就是单周期睡眠综合征（OCSS）。这不就是咱们所说的“小睡短”嘛，很多孩子的小睡只能睡30-40分钟左右，有的可能更短，20多分钟就醒。如果不人为给孩子接觉，他自己是无法继续睡下去的。不过，大家不要担心，单睡眠周期征并不是“疾病”，...
研究显示，小睡有很多好处。小睡一会儿可以促进大脑的运转和记忆力，还能提高警觉性、注意力和反应时间。小睡也与提高生产力和创造力有关。由于小睡似乎能促进创造性思维，一些公司试图通过在工作场所建午睡室来利用这一点。此外，大脑似乎会利用小睡时间处理白天收集到的信息，这似乎能提升解决问题的能力。一项小规模研究...
正常来说，他们白天可以小睡3次，上午、下午各1次小睡，每次1.5-2个小时；傍晚1次小憩，时间可缩短在1个小时以内。C、9-12个月宝宝：白天睡眠次数是2次 9个月后，宝宝已经适应外部环境的刺激，身体机能也调整得比较正常。再加上大动作发育不错，每天都有很多精彩的活动。小睡次数由之前的3次减少到2次，一般...