小炒芥蓝片 将做法保存到手机 1/6将芥蓝洗净削去表皮 2/6.切段下沸水焯,杆粗的可以对切,焯的时候水里可以加点盐,焯出来菜仍然很绿 3/6焯好的芥蓝放进凉水里过一下 4/6斜着切片 5/6切少量瘦肉 6/6油锅加热,下肉片炒至变色,然后倒入芥蓝片,少量盐和糖,翻炒出锅时加两滴料酒。此菜清淡爽脆,细嫩清香,...
小炒芥蓝 1103人浏览 · 63人收藏 · 0人做过尼加拉瓜海狸鼠 时间:30分钟 食材清单芥蓝 两根 、 鸡胸肉 一块 、 橄榄油 适量 、 盐 适量 、 鸡精 适量 、 蛋清 一个 烹饪步骤1/7 点击查看大图 鸡胸肉切成肉片 2/7 点击查看大图 放入橄榄油和蛋清拌匀精致半小时 3/7 点击查看大图 芥蓝去皮去老头!
小炒芥蓝片的做法 步骤1 将芥蓝洗净削去表皮 步骤2 切段下沸水焯,杆粗的可以对切,焯的时候水里可以加点盐,焯出来菜仍然很绿 步骤3 焯好的芥蓝放进凉水里过一下 步骤4 斜着切片 步骤5 切少量瘦肉,另一个配料我用的是鲜贝露 步骤6 油锅加热,下肉片炒至变色,然后倒入芥蓝片,洒鲜贝露和少量盐和糖,翻炒出...
小炒芥蓝片是一道美食，主要食材有芥蓝、蒜等。材料 芥蓝300克，蒜2瓣，肉80克，盐2克 做法 1.将芥蓝洗净削去表皮 2..切段下沸水焯，杆粗的可以对切，焯的时候水里可以加点盐，焯出来菜仍然很绿 3.焯好的芥蓝放进凉水里过一下 4.斜着切片 5.切少量瘦肉 6.油锅加热，下肉片炒至变色，然后倒入芥蓝片，...
第1步、芥蓝放水中淖一下，再放入冷水中降温，保持芥蓝的鲜绿。第2步、炒锅中加适量花生油，放入姜沫当姜沫微黄时放入肉片葱丝和蒜沫花椒面一起煸炒至肉九成熟。可少加点水 第3步、放入芥蓝，大火，加盐 蚝油，味精 第4步、香翠鲜嫩的蒜香芥蓝做好了 来自 美食天下 老徐传家菜 的作品。大家喜欢这个菜谱吗...
小炒芥蓝心的详细做法步骤:1、芥蓝心 2、切好 3、锅内放油 4、倒入芥蓝心 5、翻炒均匀 6、加入盐巴鸡精翻炒一下就可以起锅了
小炒芥蓝的做法 步骤1 鸡胸肉切成肉片 步骤2 放入橄榄油和蛋清拌匀精致半小时 步骤3 芥蓝去皮去老头! 步骤4 切好啦! 步骤5 鸡肉下油锅滑一下! 步骤6 国内在放入油炒到芥蓝断生后放入鸡胸肉,放少许盐和鸡精!不用放水哦 步骤7 小清醒的芥蓝!很清脆 ...
小炒芥蓝心 小炒芥蓝心是一道由芥蓝心等食材制成的食品。制作方法 1芥蓝心 2切好 3锅内放油 4倒入芥蓝心 5翻炒均匀 6加入盐巴鸡精翻炒一下就可以起锅了
小炒芥蓝片的做法,小炒芥蓝片简介芥蓝在北方不常见,饭店里一道白灼芥蓝可贵呢,可就是爱吃那种清香的味道,苏轼的《老饕赋》中就写道:“芥蓝如菌蕈,脆美牙颊响。”没钱总去外面品尝没关系,自己动手也很美味而且量足还便宜哦!