23、刷牙时在牙膏上加上一点小苏打,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 但是注意,不要直接蘸小苏打水刷,用量也不要太多,一天最多一次,也不能长期使用。 24、如果打嗝不止,不妨试试喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。 25、...
6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道。8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩...
5. 膳食纤维吃不够，肠子被吃掉 膳食纤维吃不够，肠子被吃掉？这是真的！肠道里的益生菌是靠吃膳食纤维“维持生计”，你要是膳食纤维没吃够，益生菌会对你的肠子“磨刀霍霍”。顶级期刊《细胞》曾发表一项研究：低膳食纤维的饮食，会导致有益肠道的微生物降解肠道粘膜，使肠道失去保护屏障，有害病原菌会乘机...
3、平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。4、牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。5、用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。
万能小常识 01鉴别罐头食品的好坏:制造罐头经过蒸煮,罐内食品中的水变成蒸汽,封罐冷却后蒸汽又凝结成水,罐内空气变稀薄,外面的大气就将罐头顶部压瘪一些,所以,好罐头的顶部不是平的,而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体,顶端就会凸出来。 02旧照片变新:照片...
掌握这30个健康小常识，让你的身体更健康 1. 晚上早早上床睡觉，早上及时起床，这是保持良好生物钟的重要方法。晚上10点之前进入梦乡，早上坚持6点左右起床，也有助于身体充分休息。2. 定期去做体检，了解自己的身体状况，及时发现问题并及时治疗。体检可以看到我们的身体是否有问题，及时去解决，这样能够保证我们的...
科学就像是一座神奇的宝藏山，它蕴藏着无数有趣而奇妙的小秘密，等待着我们去探索和发现。孩子们，你们准备好了吗？让我们一起来探索这30个有趣的科学小常识，让你们涨涨见识，开启科学奇幻之旅！1. 象鼻的力量：象鼻虽然长，却有强大的力量，可以举起重达200千克的物体。2. 蜘蛛丝的强度：蜘蛛丝比钢还要坚韧...
「生活妙招」70个万能生活小常识，家家用得着！收藏起来慢慢看 01 做菜须知 1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。4、豆腐下...
17个生活小常识: 1、吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,漱下口,就不辣了; 2、牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效; 3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛; 4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净; ...