小朋友营养餐100天不重样‼️今日食谱:蔬菜瘦肉粥 评分7.516 人做过 儿童版照烧牛肉烩饭,软糯糯超入味!特别好吃 评分8.720 人做过 素炒三丁专治不吃素的小孩,一上桌就光盘。 评分7.429 人做过 小孩子清火去内热的食疗方 小朋友早餐100天不重样!今日食谱:福鼎肉片汤 评分7.459 人做过 大人小孩爱...
儿童增高食谱 16款儿童早餐饼 10 人做过 儿童早餐粥 4 人做过 宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 婴幼儿鸡蛋肉卷《一岁以上宝宝辅食》卷尖 蒸鸡蛋皮卷肉午餐肉 评分8.8163 人做过 幼儿园小朋友三餐 自制儿童美食 儿童营养餐 孩子爱吃的蒸肉饼 评分8.3359 人做过 孩子超爱吃的饭团 评分8.1398 人做过 十六...
推荐小学生营养食谱怎么做最好吃,家常小学生营养食谱做法大全,小学生营养食谱的营养价值,小学生营养食谱的功效与作用,小学生营养食谱的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
🍲 海带排骨汤📅 周五食谱: 🍗 炸鸡排 🍲 香菇猪脚煲 🍅 西红柿豆腐 🥬 肉片炒菜心 🍲 豆腐鲫鱼汤 (注意鱼刺,可用细密过滤网勺过滤)📅 周六食谱: 🍤 虾仁韭菜 🥚 香菇肉沫鹌鹑蛋 🥟 蒸饺子 🥟 生煎包子 🍲 蛤蜊芥菜汤📅 周日食谱: 🍗 新奥尔良鸡排 🍲 红烧狮子头 🍗 香酥鸡丁 ...
家有小学生，晚餐推荐八道蒸菜，补铁补钙补营养，孩子爱吃身体好，一起来学习一下吧，学会了就给孩子安排起来。一、洋葱蒸鸡翅 准备食材:鸡中翅，洋葱，姜片，葱段。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，放入姜片、葱段、酱油、蚝油，抓拌均匀腌制半个小时。2、洋葱切成块放入鸡中翅中，抓拌均匀后放入蒸...
早餐一：牛奶、豆浆小餐包、煎蛋蔬菜、番茄鸡蛋面。面包是自制的，没放牛奶，放了一杯红枣米香豆浆，烤出来的面包一样柔软拉丝，味道很是不错。配料表：自制红枣米香豆浆1杯（160g）、鸡蛋1个、面包专用高筋面粉1袋（260g）、盐1、白糖20g、耐高糖酵母粉3g。另外再准备10g蛋液刷表面，再撒上熟白芝麻就可以了...
小学生开学了！分享6道营养早餐的做法，简单快手，好吃健康美味 一、西红柿鸡蛋面 1. 将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。西红柿切成小块备用。2. 烧一锅开水，将面条放入锅中煮熟，捞出备用。3. 热锅凉油，倒入鸡蛋液，用锅铲快速搅散。待鸡蛋凝固后盛出备用。4. 锅中再加入少量食用油，放入葱蒜爆香。然后加入...
堂妈小厨 鸡翅包饭 #腌料:、洋葱粉、大蒜粉、生姜粉、甜椒粉、白胡椒粉、糖、盐、生抽、啤酒、烧烤酱、#馅:、圆糯米、干香菇、豌豆、胡萝卜、洋葱、油、盐、白胡椒粉、生抽、#其它:、鸡全翅、蜂蜜、熟白芝麻 综合评分8.5(890做过) 冇伱灬冇我 ...
焦糖烤蛋是我家女儿做的,小学生学一些简单的烹饪还是挺好的。1个鸡蛋、50g或60g牛奶、6g白糖,搅拌均匀,放到1个烘焙纸杯里,做4杯用就4倍的原料,做好以后再把纸杯放进空气炸锅,160度,先烤10分钟,拉出来撒一些白糖,继续烤5分钟,简单易做又...
小学生早餐吃什么？这18种营养早餐任你选择，轻松拿捏！做起来简单易学，每天早餐吃一点，开启元气满满的一天！1. 蒸蛋羹：碗里放2个鸡蛋搭配180g左右的温水搅拌均匀，撇去浮沫后盖上盖子上锅盖10-12分钟，再焖3-5分钟，嫩嫩的鸡蛋羹就做好了。2. 自制豆腐脑：用3包豆花粉倒在大碗里，加600ml清水，搅拌均匀...