是不是有一个叫寿晓雅..我是二年级转来的,中远第一届学生,她从二年级教到五年级毕业,小学时比较笨,不知被她打了多少次,但现在想想还是挺怀念的,基础也教的比较扎实。
寿晓雅86 19-09-30 00:04 来自HUAWEI Mate 9 Pro 【饭后闭目养神可护肝】饭后,身体内的血液都集 中到消化道内,参与食物的消化吸收,如果此时行走、运动,就会有一部分血液流向手足,肝脏则会出现供血量不足的情况,影响其正常的新陈代谢。饭后闭目静坐20分钟,能使血液更多地流向肝脏,供给肝细胞氧和营养成分。患...
寿晓雅86 19-10-5 13:02 来自HUAWEI Mate 9 Pro 【胃不好别吃三种水果】①山楂,果胶和单宁酸含量高,与胃酸、食物残渣等结合形成胃结石;②鲜枣,富含膳食纤维,大量摄入刺激肠胃,枣皮薄而硬,若胃黏膜有炎症或溃疡,会加重不适;③猕猴桃,富含维生素C和果胶,增加胃酸、加重胃负 担。 ...
寿晓雅86 19-10-2 18:01 来自HUAWEI Mate 9 Pro 【5个时间喝蜂蜜水最有效】①早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。②下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。③睡觉前喝一勺蜂蜜即可,用凉开水冲泡更好。④进食前半小时或1小时,食用半杯蜂蜜水。⑤餐后1小时后喝杯蜂 蜜水。